¡A controlar el peso!

Desde 2016 se celebra en Colombia el Día Nacional de la Lucha contra la Obesidad. Esta fecha busca concientizar a las personas y generar acciones concretas para reducir la obesidad, una enfermedad que viene en aumento en el país. La Encuesta de Situación Nutricional en Colombia de 2010 reveló que el 51,2 por ciento de la población colombiana presentaba exceso de peso. Cinco años después, en 2015, esta misma medición confirmó que el 56,4 por ciento padecía de sobrepeso u obesidad. Se trata de un incremento sorprendente y preocupante para entidades, médicos, organizaciones privadas y la sociedad en general.

La obesidad, que se clasifica como enfermedad crónica no transmisible, ha logrado un protagonismo negativo con la aparición del coronavirus, debido a que se encuentra dentro de las comorbilidades que generan mayor probabilidad de muerte. Según datos de un estudio realizado por la Universidad de Carolina del Norte, el Consejo de Salud Saudí y el Banco Mundial, la obesidad incrementaría en 50 por ciento el riesgo de muerte en pacientes con covid-19 y haría que las vacunas contra esta patología fueran menos efectivas.

Por otro lado, el encierro y el trabajo en casa han interrumpido no solo los tratamientos, sino el estilo de vida que llevaban muchos colombianos para controlar la obesidad y otros factores de riesgo. La vida sedentaria y el acceso a más comida en la casa han ocasionado que algunos aumenten de peso, otro motivo de preocupación de los médicos. Como si fuera poco, varios pacientes que mantenían un control de sus enfermedades crónicas previo a la pandemia, como la diabetes o la hipertensión, han dejado de asistir a sus citas médicas de seguimiento o presentan problemas para el acceso a sus medicamentos.

Esta situación preocupa porque la covid-19 ataca particularmente a personas que no tienen estos problemas bajo control. De seguir así la tendencia, podríamos estar enfrentando una segunda pandemia, esta vez relacionada con pacientes descontrolados en sus tratamientos de enfermedades crónicas.

Existen campañas de prevención a nivel nacional que han sido muy exitosas para luchar contra el sobrepeso y la obesidad. Es el caso de La verdad de su peso (www.laverdaddesupeso.com), una plataforma que, desde la cotidianidad y el contexto del país, propone temáticas enfocadas alrededor del ejercicio, la alimentación y la mente. Sumado a esto, propone al equipo multidisciplinario médico como clave para abordar estas patologías. La campaña, además, busca inspirar, conectar y empoderar a pacientes, cuidadores, médicos y organizaciones para romper el ciclo del sobrepeso y la obesidad en Colombia.

Esta iniciativa pone el foco de atención en todas las formas de lucha posibles para controlar la obesidad. Dicha enfermedad –sin control– puede ser costosa, tanto para los pacientes como para el sistema de salud colombiano. Según cálculos epidemiológicos, no tratarla le cuesta al país 7 billones de pesos anuales.

Esfuerzos que deben mantenerse

Es cierto que en 2009 se creó la Ley de Obesidad, que define a esta patología y a sus enfermedades crónicas no transmisibles asociadas como prioridad de salud pública. Esto significa que requieren medidas de control, atención y prevención. Sin embargo, algunos expertos afirman que la ley por sí sola no es suficiente. Martín Vásquez, médico endocrinólogo de la Asociación Colombiana de Endocrinología, es uno de ellos y señala que una de las principales razones que impiden a los colombianos alcanzar un peso saludable es la desinformación y la percepción errónea sobre la enfermedad. “Además, estamos inmersos en ambientes obesogénicos que no promueven una actitud de vida más saludable”, afirma. Por eso, considera importante que cualquier iniciativa legislativa o de salud pública que se implemente sea práctica y adopte medidas concretas y reales que reflejen la realidad del colombiano promedio.

Los expertos creen que la obesidad es una enfermedad que debe abarcarse más allá de la talla ideal para la ropa y estar enfocada hacia una nueva actitud de vida y una verdadera transformación de la persona. En la cotidianidad, sin embargo, los pacientes encuentran barreras para lograrlo. Uno de los obstáculos para adherirse a un tratamiento multidisciplinario es la dificultad para acceder a los profesionales o las clínicas idóneas. Por eso, existen proyectos como Clínicas de Obesidad, que se lanzan en el marco de este día y que busca acercar a los pacientes al tratamiento, a las instalaciones y a los médicos más preparados en ciudades como Cúcuta, Sabaneta, Pasto, Tunja, Cartagena, Medellín, Bogotá, Cali y Soledad.

En este día, la invitación es a reflexionar sobre el estado de su peso.

En www.laverdaddesupeso.com encontrará cómo calcular su talla ideal, pero, más allá de eso, hallará el apoyo que requiere para empezar a controlarlo de nuevo, a través de estrategias como evitar ambientes obesogénicos, entender los factores psicológicos que llevan a comer en exceso y a reanudar la actividad física necesaria para gozar de la mejor salud. Pero, ante todo, la fecha recuerda la importancia de asistir a las consultas médicas y atender las citas programadas, sean presenciales o virtuales, para mantener controlada la enfermedad. La salud debe ser una prioridad ahora y siempre.