Aguacate para restaurar la piel y el cabello naturalmente: así se puede preparar

Para nadie es un secreto que el aguacate se convirtió en uno de los frutos más utilizados en la cosmética, especialmente en los productos para el pelo y la piel.

Y es que no es para menos, es un producto con un alto contenido en proteínas, vitaminas y minerales, que son beneficiosos y que constituyen un gran aporte al pelo y la piel, ya que los restauran, fortalecen y suavizan.

El magazín Dermatología Revista Mexicana señala que el aguacate tiene cantidades altas de vitamina E y esto es un gran potencializador para rejuvenecer la dermis maltratada por la rutina diaria. Además, en este se pueden encontrar minerales como el hierro, potasio y cobre generadores de enzimas antioxidantes, necesarias para combatir el envejecimiento prematuro.

Los beneficios del aguacate para la piel son principalmente combatir las arrugas, la celulitis y las estrías, por ser rico en vitamina C, lo cual ayuda en la metabolización del colágeno.

Propiedades del aguacate en el pelo

Repara las puntas abiertas

• El portal American Crew, señala que los nutrientes del aguacate tienen la capacidad de sellar las cutículas del pelo para retener la humedad y acabar con la molesta orzuela.
• Además, al conservar la cantidad de agua en las fibras capilares, el frizz desaparece y el pelo se vuelve más manejable.

Hidrata el pelo

También ayuda en la hidratación por el contenido en ácidos grasos y agua. El aguacate así se convierte en una fuente de:

• Proteínas no cárnicas: proteínas que pueden sustituir a las de la carne como las aves, huevos y queso.
• Minerales: magnesio, potasio, fósforo, hierro, zinc y cobre.
• Vitaminas: como la A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9 (ácido fólico) y K.
• Ácidos grasos: como Omega 3, el Omega 9, Omega 7 el Omega 6.

Aporta suavidad y brillo

• Los óleos naturales del aguacate funcionan como un acondicionador capilar para rejuvenecer, suavizar, y proveer de un brillo saludable a la melena.
• Además, su uso es ideal para todo tipo de cabelleras, desde las más maltratadas hasta las que solo necesitan un poco de luz.

Propiedades del aguacate para la piel

Ilumina el rostro

• La revista Vogue España, señala que la gran cantidad de ácidos grasos del aguacate humecta todo tipo de pieles a profundidad, especialmente las que son muy secas, apagadas o que sufren de descamación.
• Además, el ácido oleico en su contenido elimina las células muertas y unifica la textura facial.

Piel grasa

• Un remedio sencillo es mezclar 3 cucharadas de pulpa de aguacate con el jugo de medio limón, después masajear el rostro y dejar secar.
• Limpia con agua tibia o con agua de rosas y listo.

Controla el acné

• Usar una mascarilla a base de aguacate es uno de los remedios que ayudará a controlar la aparición de los granos y hasta eliminarlos.
• El aguacate posee propiedades antiinflamatorias, así como vitamina C y K que luchan contra las bacterias que causan el acné, según la revista Glamour México, en su sección de belleza.

Mascarilla de aguacate para humectar y reafirmar la cara

• En un recipiente colocar un aguacate, una cucharada de miel y una clara de huevo y mezclar con movimientos envolventes.
• Luego, distribuir la pasta en toda la cara (después de la limpieza), permitir que los activos penetren durante 20 minutos y enjuagar con agua tibia.

Mascarilla de aguacate para restaurar y hacer crecer el pelo

• Machacar la pulpa de un aguacate y agregar dos cucharadas de aloe vera y una cucharada de aceite de coco en estado tibio.
• Aplicar en todo el pelo húmedo después del shampoo, dejar actuar durante 25 minutos con una toalla caliente en la cabeza y retirar con abundante agua.
• Por último, colocar un acondicionador para que todas las propiedades se conserven en las cutículas.