Arrugas alrededor de la boca: esta es la vitamina más eficaz para reducirlas

La aparición de arrugas es completamente natural en el organismo, son signos de la edad que tarde o temprano terminan por aparecer. No obstante, existen diversos mecanismos para prevenirlas, especialmente cuando salen prematuramente.

Las células de la piel se regeneran cada 28 a 35 días, pero con el paso de los años este proceso se empieza a realizar de manera más lenta ante la llegada del envejecimiento; proceso natural e irreversible que todas las personas tendrán que enfrentar.

Por otro lado, algunas expresiones faciales se dan por la exposición al sol, el cigarrillo, la falta de humectación, entre otras razones. Una de las arrugas más comunes son las verticales encima del labio superior.

Esto hace que el rostro luzca una apariencia envejecida antes de tiempo y poco favorecedora, pues hace que las personas se vean mayores a la edad que realmente tienen. Para evitar este problema, el medio UnComo señaló que la vitamina E ayuda a combatir estas líneas de expresión.

Este nutriente es beneficioso para la salud cutánea, ya que ayuda a la prevención de enfermedades dermatológicas, previene el envejecimiento prematuro y favorece la cicatrización, según un estudio publicado en Indian Dermatology Online Journal.

Mascarilla de vitamina E y pepino:

Ingredientes:

• Medio pepino pelado
• 2 cápsulas de Vitamina E

Preparación:

Licuar el pepino con las cápsulas hasta obtener una mezcla homogénea, una vez esté listo aplicar sobre el contorno de los labios durante 15 minutos. Cuando el tiempo haya transcurrido, se debe enjuagar con agua tibia la zona.

Otras formas de usar la vitamina E

Esta se puede consumir a vía oral a través de complementos o frutas. Sin embargo, cuando se trata de vitaminas en cápsula existe una cantidad que se debe tomar y no exceder dicha cantidad. De acuerdo con el portal Salud180 esto depende de la edad.

Edad y cantidad recomendada

• Adolescentes entre 14 a 18 años: 15 miligramos.
• Adultos: 15 miligramos.
• Mujeres en embarazo: 15 miligramos.
• Mujeres durante la lactancia: 19 miligramos.

Otras recomendaciones para evitar las arrugas en el contorno de los labios:

• Exfoliar: se recomienda hacer esta práctica, por lo menos, cada dos semanas usando productos naturales; esto hará que la piel luzca más luminosa y rejuvenecida. “Primero hay que limpiar la piel del rostro como de costumbre y luego, en un recipiente con agua caliente, inclinar el rostro durante 5 minutos. Mezclar una cucharada de miel con dos almendras trituradas; agregar media cucharadita de jugo de limón. Frotar la mezcla suavemente sobre el rostro y luego enjuagar con agua tibia”.

• Eliminar el maquillaje y exceso de sebo en la zona: esta rutina debe hacerse a diario y se puede llevar a cabo con la ayuda de un gel o tónico; para luego aplicar una crema antiarrugas que contenga vitaminas A, C y E.
• Cuando los labios se empiezan a arrugar, es mejor evitar los labiales color mate: para reemplazar esos labiales, el medio sugiere hacer uso de aquellos que son cremosos y en forma de crayola. “Para tener un poco de color con brillo, se debe mezclar un bálsamo de labios en la palma de la mano con un poco del tono del crayón de labios y presionarlo sobre los labios con los dedos”. Para evitar la aparición de arrugas prematuras en esta zona hay que privarse de fumar y de tomar líquido por medio de un pitillo.

• Utilizar protector solar: este producto se debe aplicar a diario, en días fríos e incluso cuando no se va a salir de casa. “El sol es una de las causas más frecuentes para que aparezcan las arrugas (el protector solar) protege de los rayos UV que son la principal causa de cáncer en la piel”.