Vida Moderna
Arrugas: ¿cómo preparar cremas naturales y nocturnas para el rostro?
Antes de aplicar alguna de estas cremas se debe consultar con un especialista para evitar irritaciones.
Los signos de la edad se expresan mayoritariamente en la piel, el órgano externo más grande que tiene el cuerpo humano. Según el portal experto Mejor con Salud, cuando la piel pierde proteínas y fibras como el colágeno y la elastina, tiende a perder brillo, a verse ajada y vieja.
Las arrugas siempre serán consideradas como secuelas del envejecimiento. Sin embargo, en ocasiones también se pueden asociar a las expresiones constantes del rostro. Debido a esto, gran parte de la población busca protegerla para retardar lo mencionado.
Hay que señalar que hasta cierto punto las arrugas no se pueden evitar. Sin embargo, la exposición al sol y el consumo de tabaco probablemente las hacen desarrollar más rápidamente, sobre todo, en aquellas zonas que son más visibles para el público como el cuello, el pecho y el rostro.
Actualmente, es posible recurrir a elementos naturales, que aunque no actúan con la misma rapidez que aquellos de la industria química, si se usan con constancia, disminuirán las arrugas considerablemente. Por ejemplo, el portal especializado Mejor con Saud explicó como realizar cremas para la noche que ayuden con este propósito:
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Crema de aguacate y huevo
Ingredientes: medio aguacate maduro y un huevo crudo.
Preparación y uso:
1. Con ayuda de un tenedor, aplastar el aguacate hasta que se torne puré.
2. Agregar el huevo al aguacate y revolver hasta que se integren correctamente.
3. Aplicar la crema sobre el rosto con movimientos circulares.
4. La piel debe estar limpia al momento de la aplicación.
5. Antes de ir a dormir, esperar a que la crema esté completamente seca.
6. Al día siguiente, lavar la cara con agua tibia y jabón neutro.
7. Usar dos veces por semana para notar los resultados.
Crema de miel y aceite de coco
Ingredientes: media taza de aceite de coco (100 g) y tres cucharadas de miel (75 g).
Preparación y uso:
1. Poner los ingredientes en un recipiente y revolver despacio.
2. Poner la mezcla en el microondas hasta que se torne líquida.
3. Antes de poner la crema en el rostro, untar un poco en la yema de los dedos y calentarla.
4. Aplicar en la cara con movimientos circulares.
5. Esperar a que actúe durante toda la noche.
6. En la mañana, lavar la cara con agua y jabón.
Crema de aloe vera, leche y aceite de oliva
Ingredientes: dos cucharadas de gel de aloe vera (30 g), una cucharada de aceite de oliva (16 g) y dos cucharadas de leche en polvo (30 g).
Preparación y uso:
1. En un recipiente poner el gel de ale vera, la leche y el aceite de oliva.
2. Mezclar hasta obtener una pasta homogénea y libre de grumos.
3. Lavar la cara con agua y jabón neutro para que los nutrientes penetren correctamente.
4. Aplicar la crema en el rostro con movimientos circulares durante unos minutos.
5. Dejar toda la noche y lavar el rostro por la mañana para eliminar restos de crema.
Crema de naranja y yogur
Ingredientes: ralladura de una naranja, una cucharada de cúrcuma en polvo (15 g), media taza de yogur natural (100 g) y una cucharadita de jugo de limón (5 ml).
Preparación y uso:
1. En un recipiente mezclar todos los ingredientes hasta lograr una consistencia cremosa.
2. Antes de aplicar, limpiar la cara de maquillaje o de la polución del ambiente.
3. Poner una capa fina de crema sobre el rostro seco.
4. Dejar actuar alrededor de 15 minutos.
5. Pasado el tiempo, enjuagar con abundante agua.
6. Usar todas las noches para notar los resultados.
