SALUD
Arrugas del contorno de los labios: ¿cómo eliminarlas de manera natural?
Estas líneas de expresión se pueden generar por las exposiciones al sol, el hábito de fumar o simplemente el envejecimiento natural.
La aparición de líneas y arrugas verticales en el contorno de los labios se hace normal con el paso de los años. Sin embargo, pueden dar una apariencia de envejecimiento prematuro.
Las razones de su aparición pueden ser diversas. Por ejemplo, excesivas exposiciones al sol, el hábito del cigarrillo, la falta de hidratación o el paso de los años que empiezan a pasarle factura a la piel, generando muchas veces que las personas aparenten más edad de la que posiblemente tienen.
En esta situación también influye una predisposición genética a tener una menor cantidad de colágeno y elastina en la piel, cuidados e hidratación insuficientes, falta de tonificación de los músculos labiales, tener una dieta escasa en vitaminas y minerales esenciales y una insuficiente ingesta de líquidos saludables, fruncir los labios con frecuencia, al realizar gestos como sorber, silbar, gritar de forma exagerada y tener problemas de circulación sanguínea en la zona.
Por fortuna, existen varios remedios caseros a los que se puede recurrir, que ayudarán a atenuar o minimizar estas líneas de expresión.
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Ejercicios
Una de las opciones para tratar de reducir estas arrugas es con ejercicios. Uno de ellos es abrir la boca como si se estuviera diciendo una A o una O, manteniendo la posición por unos segundos, y luego cerrar los labios presionándolos. La recomendación es repetir el ejercicio 10 veces al día, lo que ayudará a que las arrugas se vayan difuminando.
Aplicar una mascarilla a base de pulpa de plátano. Esta fruta contiene, zinc, potasio, magnesio y vitaminas A, B, C y D por lo que ayuda a recuperar la elasticidad alrededor del labio. La mascarilla puede prepararse mezclando pulpa de plátano maduro con una cucharadita de jugo de limón y aplicarla en el contorno del labio dejándola actuar durante 15 minutos. Luego se retira con suficiente agua. El plátano ayuda a nutrir la piel, con propiedades antienvejecimiento.
Otro de los remedios caseros es aplicar a diario aceite de oliva o aceite de ricino en los labios y en el contorno de estos.
Una mascarilla de huevo y miel también puede ayudar. Se mezcla la clara de un huevo con una cucharada de miel, se remueve y aplica sobre el contorno de los labios, dejando que actúe durante 15 minutos.
Otra opción es una mascarilla de pepino y vitamina E. Se licúa un pepino pelado con el líquido de dos cápsulas de vitamina E y se aplica la pasta resultante sobre el contorno de labios, dejando reposar durante 15 minutos. Luego se enjuaga con suficiente agua.
Utilizar lociones o cremas recomendadas para el contorno de los labios, que son aquellas que contienen activos antioxidantes, antiedad y nutritivos, además de sustancias que ayudan a rellenar las arrugas como, por ejemplo, el ácido hialurónico y el retinol, también pueden aportar en la recuperación de esta zona de la cara. Según el portal Sanitas.es, el ácido hialurónico atrae y retiene el agua de la piel, lo que hace que los tejidos se mantengan en buenas condiciones.
A esto se debe sumar la ingesta de una dieta saludable y equilibrada en la que se consuma una cantidad importante de frutas y verduras, en especial zumos recién exprimidos y los jugos de verduras. De igual forma, es importante consumir mucha agua y alimentos que contengan omega-3, para que la piel pueda mantenerse radiante, brillante y joven.
De acuerdo con MedlinePlus, la exposición frecuente a los rayos solares provoca la aparición precoz de arrugas no solamente en esta parte puntual de la cara, sino en el resto del cutis. Así mismo, la exposición al humo del cigarrillo puede llevar a que la piel se arrugue con más rapidez y se comiencen a evidenciar de manera prematura estas líneas de expresión que le cambian la apariencia al rostro.