Arrugas en el cuello y escote: ¿se pueden eliminar y prevenir de manera natural?

Las arrugas son unas de las señales más comunes del envejecimiento. Le dan al rostro una apariencia un poco diferente. Para algunos esto puede ser algo natural, para otros puede convertirse en un gran problema, especialmente si también son evidentes en el cuello, también conocido como “escote”.

Mejor con Salud destaca algunas mascarillas que gracias a sus ingredientes pueden ayudar a mejorar la apariencia de este tipo de arrugas. “La sabiduría popular propone varios remedios caseros que, si bien carecen de rigor, pueden ayudar a eliminar las arrugas del cuello, complementando con un estilo de vida saludable y, por supuesto, una rutina de belleza”, apunta el sitio web.

Remedio #1

Ingredientes

• 2 cucharadas de yogur natural (24 g).
• 1 cucharada de levadura de cerveza (10 g).
• 3 cucharaditas de aceite de germen de trigo (15 g).

Procedimiento

1. En una taza agregar todos los ingredientes y mezclara para obtener una pasta homogénea.
2. Limpiar el cuello antes de realizar el tratamiento.
3. Aplicar la mascarilla en el cuello.
4. Dejar actuar por 15 minutos.
5. Retirar con agua tibia.
6. Repetir mínimo tres veces a la semana para mejorar los resultados.

Remedio #2

Ingredientes

• 1 clara de huevo.

Preparación

1. En un recipiente, batir la clara de huevo. En caso de no contar con una batidora, se puede utilizar un tenedor.
2. Limpiar el cuello.
3. Aplicar el producto.
4. Dejar actuar por 15 minutos.
5. Retirar con abundante agua.
6. Para mejorar los resultados, es recomendable repetir el tratamiento 2 veces a la semana.

Remedio #3

Ingredientes

• 1 penca de aloe vera o sábila.

Instrucciones

1. Extraer el gel de sábila. Lavar muy bien con abundante agua para retirar la capa amarilla.
2. Limpiar el cuello.
3. Aplicar la sábila en el cuello.
4. Dejar actuar por media hora.
5. Retirar con agua tibia.

Consejos para evitar las arrugas en el cuello

Nivea, marca especializada en el cuidado de la piel, brinda algunos ejercicios para tener en cuenta respecto a la prevención de estas arrugas:

• Mover las comisuras de los labios hacia ambos lados de la cara. Descansar y repetir el movimiento.
• Sacar la lengua y mantenerla 1 minuto afuera.
• Elevar la mandíbula hacia el techo y estirarla como si se intentara besar el techo.
• Elevar la mandíbula hacia arriba y empujar con la lengua la parte superior de la boca. Sonreír y tragar.

Consejos para una piel joven

Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, brinda algunos consejos para la protección y el cuidado de la piel.

• No fumar. “Le da a tu piel un aspecto avejentado y contribuye a la formación de arrugas. Fumar estrecha los pequeños vasos sanguíneos que se encuentran en las capas más superficiales de la piel, lo que disminuye el flujo sanguíneo y da un aspecto más pálido a la piel. Esto también elimina el oxígeno y los nutrientes que son importantes para la buena salud de la piel”, detalla la entidad.
• No durar tanto tiempo en la ducha, en especial si es agua caliente o tibia.
• Evitar el uso de jabones fuertes.
• Al momento de afeitarse, aplicar cremas y lociones humectantes para lubricar la piel.
• Evitar la exposición solar y proteger la piel con bloqueador solar, gorros, sombreros, etc. Los rayos ultravioleta aumentan el riesgo de la aparición de arrugas, manchas y otro tipo de afecciones en la piel.
• Tener una dieta saludable. Algunas investigaciones señalan que una alimentación con contenido alto de aceite de pescado y baja en grasas no saludables contribuye a una piel más joven y saludable. “Una dieta saludable puede ayudarte a verte y sentirte mejor. Come muchas frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras”, apunta Mayo Clinic.