Arrugas: tres mascarillas para combatir las arrugas y tener una piel de porcelana

Con el paso del tiempo las arrugas se hacen más visibles en el cuerpo humano, especialmente en el rostro, que es una de las partes más visible. Aunque los signos del envejecimiento no pueden evitarse por completo, existen algunos cuidados que pueden ayudar a disminuir sus efectos y a evitar que aparezcan a una edad temprana.

Algunas personas se someten a procedimientos quirúrgicos, a tratamientos estéticos y a la aplicación de diferentes productos para mejorar su apariencia y verse joven. Asimismo, hay quienes eligen preparar sus propios remedios naturales en el hogar. Antes de elegir cualquier alternativa lo importante es consultar con un dermatólogo para recibir la asesoría profesional adecuada.

Las mascarillas caseras pueden tener efectos diferentes en cada persona. Por eso, se debe consultar con un especialista, antes de su aplicación.

Mejor con Salud, portal especializado en salud y cuidado personal destaca tres mascarillas que pueden ayudar a combatir las arrugas y a tener una piel de porcelana. Se aconseja realizar una prueba de alergia antes de aplicar directamente en el rostro. En caso de observar reacciones adversas se debe suspender su uso y consultar a un doctor.

Mascarilla #1

• 2 cucharadas de avena en polvo (20 g).
• ½ taza de leche (100 mL).

Instrucciones

1. Poner la leche en una olla y dejar que hierva.
2. Cuando hierva agregar la avena.
3. Revolver un poco.
4. Esperar varios minutos a que enfríe.
5. Lavar muy bien el rostro con agua fría.
6. Aplicar la mascarilla en el rostro, cuello y escote.
7. Realizar masajes circulares en cada zona.
8. Dejar actuar por 20 minutos.
9. Enjuagar con agua tibia.
10. Aplicar la mascarilla tres veces a la semana para mejorar los resultados.

Mascarilla #2

Ingredientes

• 1 huevo (63 g).
• 1 cucharada de miel (21 g).

Instrucciones

1. Lavar el rostro con agua y jabón.
2. Separar la yema del huevo.
3. Verter la clara en un recipiente.
4. Agregar la miel.
5. Revolver muy bien para un resultado homogéneo.
6. Aplicar la mezcla en el rostro, especialmente en las zonas donde hay mayor prominencia de las arrugas.
7. Dejar actuar por 20 minutos.
8. Enjuagar con agua tibia.
9. Aplicar la mascarilla dos veces al día para mejorar los resultados.

Mascarilla #3

Ingredientes

• Pulpa de aloe vera (100 g).
• 1 pepino (100 g).

Instrucciones

1. Lavar muy bien el aloe vera.
2. Llevar a la licuadora junto con el pepino y agua.
3. Procesar por varios segundos.
4. Verter en un recipiente.
5. Lavar el rostro.
6. Aplicar la mascarilla en la cara en la noche.
7. Dejar actuar toda la noche.
8. Enjuagar con abundante agua tibia.
9. Repetir la aplicación de la mascarilla una vez a la semana para mejorar los resultaos y combatir las arrugas.

Cuidado de la piel

Tener buenos hábitos es vital para tener una piel saludable, para evitar las arrugas prematuras y tener un rostro joven. Por eso, Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, señala algunas recomendaciones para la salud de cutánea.

• Protegerse del sol es fundamental para disminuir la aparición de manchas y arrugas.
• Usar bloqueador solar (los expertos recomiendan 3 veces al día).
• Evitar fumar, ya que esto daña el colágeno y la elastina (las encargadas de brindas fuerza y elasticidad a la piel).
• Llevar una dieta saludable.
• Controlar el estrés.
• Evitar el uso de jabones fuertes.
• Humectar la piel (se puede hacer uso de cremas).
• Tomar agua ayuda a mantener la piel y el cuerpo en general hidratado.
• Afeitarse con cuidado para no causar irritaciones en algunas zonas del cuerpo.
• No durar tanto tiempo en la ducha, pues el agua caliente o baños con una duración exagerada eliminan los aceites naturales de la piel.