Vida Moderna

Así se debe aplicar el aceite de oliva para hidratar y tonificar la piel naturalmente

Ofrece un alto nivel de antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento.

Redacción Semana
19 de julio de 2023
Aceite de oliva y limón
El aceite de oliva puede ser un antiarrugas eficaz, gracias a sus propiedades hidratantes. | Foto: Getty Images/iStockphoto

El aceite de oliva es uno de los más populares dentro del grupo de grasas saludables que le aportan muchos beneficios al organismo.

Sin embargo, más allá de ser un superalimento, este ingrediente natural cuenta con nutrientes y propiedades que se pueden aprovechar en tratamientos de cosmética, en especial en lo que tiene que ver con el cuidado del cutis y contra el envejecimiento de la piel.

Si bien, es rico en ácidos grasos esenciales y antioxidantes que penetran profundamente en la piel, que requiere una hidratación duradera. Esto ayuda a suavizar las líneas de expresión y a mantener la piel alrededor de los ojos nutrida y flexible después de los 50, según el portal de bienestar, Panoramaweb.

Un estudio de la Universidad de Granada afirma que el aceite de oliva puede ser un antiarruga eficaz, gracias a sus propiedades hidratantes. Además de actuar en profundidad en la dermis, crea una capa grasa y fina que sirve para protegerla de los agentes externos y ofrece un alto nivel de antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento.

Adicionalmente, contiene altos niveles de grasa saludables, minerales como el calcio, el magnesio, el zinc y el fósforo y también vitaminas como la A, del grupo B, D, E y K, muchas de estas con propiedades antioxidantes que contribuyen a rejuvenecer el rostro, según el magacín Mundo Deportivo, en su sección de salud y bienestar.

Arrugas en el rostro
Ayuda a suavizar las líneas de expresión y a mantener la piel alrededor de los ojos nutrida y flexible después de los 50, | Foto: Getty Images/Image Source

Mascarillas con aceite de oliva

Mascarilla de aceite de oliva y aloe vera

Ingredientes:

  • La cáscara de un huevo (triturada).
  • Media cucharada de aceite de girasol.
  • Media cucharada de aceite de oliva.
  • Una cucharada de aloe vera.
  • Una pizca de cúrcuma.

Preparación:

  • Lo primero es hacer una prueba de alergia para comprobar que la piel no presentará irritación o enrojecimiento.
  • Una vez hecho esto, en un recipiente integrar el aceite de aloe vera, el de girasol y la cáscara huevo.
  • Mezclar perfectamente y cuando se tenga una consistencia homogénea, añadir el aloe vera.
  • Para finalizar, agregar la cúrcuma y seguir revolviendo.
  • Aplicar inmediatamente después de que esté lista. Esparcir sobre la piel limpia, dando un suave masaje circular. Permitir que actúe durante 20 minutos y enjuagar con agua fría.
  • Se recomienda realizar este remedio casero una vez a la semana y en poco tiempo se podrá obtener el colágeno que la piel necesita para eliminar flacidez, arrugas y manchas.

Mascarilla de aceite de oliva y vitamina E

Ingredientes:

  • 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
  • 1 cápsula de vitamina E (opcional, para potenciar el efecto antienvejecimiento).

Preparación:

Además de las que se encuentran en los alimentos, existen vitaminas en forma de complejos vitamínicos que se encuentran en las droguerías o almacenes de cadena cercanos en forma de pastillas, cápsulas y comprimidos efervescentes.  (Photo by Smith Collection/Gado/Getty Images)
En un recipiente limpio, mezclar el aceite de oliva con el contenido de la cápsula de vitamina E si se decide utilizarla. | Foto: Gado via Getty Images

Mascarilla de aceite de oliva, pepino y romero

Ingredientes:

  • Ramitas de romero (5 piezas).
  • Pepino (1 pieza).
  • Aceite de oliva (100 ml).
  • Gel de aloe vera (1 cucharada).
  • Agua (150 ml).
  • Bicarbonato de sodio (1 cucharada).
Aceite de oliva
Desprender las hojitas del romero y colocarlas, junto con las rebanadas de pepino, en la licuadora. Añadir 100 ml de aceite de oliva y licuar. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Preparación:

  • Colocar en un recipiente el agua y el bicarbonato de sodio y enjuagar dentro al pepino con todo y su cáscara. Después, cortarlo en rebanadas.
  • Desprender las hojitas del romero y colocarlas, junto con las rebanadas de pepino, en la licuadora. Añadir 100 ml de aceite de oliva y licuar.
  • Con ayuda de un colador, verter la mezcla en otro recipiente. Usar una cucharita de madera para hacer pasar la mayor cantidad de extracto.
  • Agregar una cucharada de gel de aloe vera a la base de la mascarilla, hecha de romero.
  • Lavar perfectamente, la piel del rostro
  • Aplicar la mascarilla de aceite de oliva, romero, aloe vera y pepino con ayuda de una brocha de rubor
  • Dejar actuar durante 20 minutos. Luego, enjuagar con agua tibia
  • Cabe recordar que para eliminar las patas de gallo y rejuvenecer hasta 10 años, es necesario que el tratamiento se haga constantemente. Se recomienda, al menos, dos veces por semana esta rutina de limpieza.