Vida moderna
Así se debe usar el romero para eliminar várices y celulitis
Aunque, por lo general, se desarrollan en las piernas, las várices también pueden formarse en otras partes del cuerpo.
Las várices son venas hinchadas y retorcidas que pueden verse bajo la piel y suelen aparecer en las piernas, señala el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos (NIH, por sus siglas en inglés).
Aunque, por lo general, se desarrollan en las piernas, las várices pueden formarse en otras partes del cuerpo. El NIH anota, por ejemplo, que las hemorroides “son un tipo de várice que se desarrolla en el recto”.
Por su parte, el romero posee hojas finas y alargadas que son muy aromáticas, lo que provoca que estas hojas frescas o secas, se usen para condimentar carnes, asados, guisos de pescado y salsas como las del tomate o bechamel. Además, posee grandes propiedades medicinales para la salud.
Lo más leído
Como en el resto de casi todas las especias, la ración de romero usada en gastronomía se aproxima a un gramo. Aunque esta cantidad pequeña se considera poca como para realizar aportes significativos, sus beneficios son resaltados en el interior y exterior del cuerpo.
Según el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación de España, dentro de dicho gramo de romero se puede encontrar gran cantidad de hierro y vitamina B. También, las hojas de romero contienen taninos (moléculas útiles para la salud humana) y vitamina C.
Asimismo, su contenido en aceite esencial le confiere una acción antiséptica, analgésica, cicatrizante y estimulante del cuero cabelludo, si se usa sobre la piel.
En ese sentido, para eliminar por completo este problema, es importante consultar con un especialista de salud para conocer cuál es el método ideal para eliminar las várices. De igual forma, existen remedios naturales a base de plantas medicinales que pueden aminorar los síntomas y mejorar la circulación sanguínea.
Por esta razón, el diario El Español señala que el alcohol de romero, que se elabora a base de esta planta, es un remedio ideal para disminuir la inflamación del organismo y combatir los síntomas de las venas varices.
Así mismo, este ingrediente natural tiene propiedades relajantes que permiten aminorar la tensión muscular en cuello y espalda, y, a su vez, combatir la celulitis que está muy extendida.
También, de acuerdo con una reseña publicada por Alexander Leonhardt en el portal Herbs Info, la Universidad de Northumbria en Reino Unido publicó un estudio en el que asegura que al oler la planta de romero aumentaría la capacidad de almacenamiento de la información hasta un 70 % para las personas.
Esta planta de hoja perenne es originaria del Mediterráneo y algunos países asiáticos, sin embargo, en la actualidad es cultivada en diferentes partes del mundo gracias a sus atributos, por lo que se puede encontrar fácilmente.
¿Cómo hacer el alcohol de romero en casa?
Su preparación es sencilla, pues solamente se debe introducir un manojo de romero en un envase de cristal y luego cubrirlo con alcohol. Enseguida, cerrar correctamente el envase hermético y dejarlo macerar durante 15 días en un lugar oscuro y seco.
Transcurrido ese tiempo, se debe colar la sustancia y nuevamente volver a guardar el envase totalmente cerrado y conservarlo en un sitio oscuro y seco, para su posterior uso.
Romero: ¿cuáles son sus beneficios para la salud?
Según reseña el Vademécum Colombiano de Plantas Medicinales, publicado por el Ministerio de la Salud y Protección Social en 2008, el romero (específicamente sus hojas y flores) se emplea como “colerético, colagogo, estimulante del apetito y de las secreciones gástricas y en el tratamiento de desórdenes digestivos y flatulencia. Externamente, en forma de emplasto, para tratar eczemas o acelerar la cicatrización de las heridas”.
De acuerdo con el portal especializado Salud 180, el romero es una planta que se utiliza en la aromaterapia, práctica que aprovecha diversos tipos de hierbas, aceites esenciales de plantas aromáticas, flores, hojas, semillas, cortezas y frutas para generar efectos analgésicos y mejorar el bienestar físico y psicológico de los pacientes.
Así mismo, al romero se le atribuyen cualidades potencialmente efectivas para el tratamiento y la prevención de algunas enfermedades. Sin embargo, vale mencionar que su uso no sustituye el concepto médico, por lo que es recomendable consultar con un especialista previamente.
Salud 180 cita los siguientes beneficios asociados al romero:
Prevención de la caída del cabello: el romero presenta componentes que estimulan el crecimiento capilar y fortalecen el cabello. Algunas personas aplican directamente pequeñas gotas de aceite de romero en el cuero cabelludo y dan un masaje para estimular el crecimiento.
Mejorar el aspecto de la piel: el romero tiene propiedades humectantes, además, ayuda a estimular la regeneración celular y dar firmeza a la piel.
