Vida Moderna
Así se prepara el agua de aguacate para acelerar el crecimiento del cabello
En sencillos pasos podrá preparar el agua de aguacate y aprovechar sus múltiples beneficios.
El aguacate es una fruta rica en vitaminas y minerales que ofrece numerosos beneficios para la salud. Además de ser una fuente de grasas saludables, puede ser un aliado para el cuidado del cabello. En particular, el agua de aguacate se ha convertido en un remedio casero popular para acelerar el crecimiento del cabello.
Hay dos formas de aprovechar las propiedades del aguacate, una es con la pulpa (el aguacate como tal) y la otra es con las cáscaras.
Agua de aguacate con la pulpa
Según la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, el aguacate es rico en ácido oleico, ácido linoleico, vitamina E y otras sustancias nutritivas que pueden ayudar a mantener la salud del cabello. Asimismo, la Universidad Nacional de Colombia destaca que la pulpa del aguacate contiene aminoácidos esenciales y lípidos, que son importantes para el crecimiento del cabello.
Para preparar el agua de aguacate, se necesitan los siguientes ingredientes:
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- 1 aguacate maduro
- 2 tazas de agua
Preparación:
- Cortar el aguacate en dos partes, retirar el hueso (pepa) y la piel (cáscara).
- Colocar la pulpa del aguacate en la licuadora y agregar el agua.
- Licuar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
- Colar la mezcla para eliminar los trozos de pulpa que puedan haber quedado.
- Finalmente, el agua de aguacate está lista para su uso.
¿Cómo aplicarlo?
La aplicación del agua de aguacate en el cabello puede ayudar a hidratarlo y nutrirlo, lo que a su vez puede acelerar el crecimiento del cabello. Se recomienda utilizar el agua de aguacate como acondicionador después del lavado del cabello, dejándola actuar durante unos minutos antes de enjuagar. La frecuencia de uso puede variar, pero se sugiere aplicarla al menos una vez a la semana.
Agua de aguacate con las cáscaras
El cabello largo y saludable es el sueño de muchas personas, pero el crecimiento del cabello puede ser un proceso lento y frustrante. Existen muchos productos en el mercado que prometen acelerar el crecimiento del cabello, pero estos pueden ser costosos y no siempre efectivos. Sin embargo, hay una solución natural y económica: la hoja de aguacate.
La hoja de aguacate es rica en nutrientes que son beneficiosos para la salud del cabello. Contiene antioxidantes, vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales que fortalecen el cabello y promueven su crecimiento. Además, es una opción sostenible, ya que es una parte de la fruta que normalmente se descarta.
Para preparar una infusión de hoja de aguacate para el cabello, hay que seguir estos pasos:
- Conseguir unas hojas de aguacate frescas y limpiarlas bien.
- Poner a hervir 4 tazas de agua en una olla.
- Agregar las hojas de aguacate y dejar que se cocinen a fuego lento durante unos 30 minutos.
- Retirar la olla del fuego y deja que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente.
- Colar la mezcla y desechar las hojas de aguacate. El líquido resultante es el agua de hoja de aguacate.
¿Cómo aplicarlo?
El agua de hoja de aguacate se puede utilizar como un enjuague final después de lavar el cabello. Hay que aplicarla en el cabello y cuero cabelludo y dejar que repose durante unos minutos antes de enjuagarlo con agua tibia. También se puede usar como un repolarizador, para ello, hay que dejar la mezcla unos 30 minutos antes de enjuagarlo.
Es importante tener en cuenta que la eficacia de estos remedios caseros pueden variar según cada persona y su tipo de cabello. Por lo tanto, es recomendable hablar con un profesional en salud capilar para personalizar los tratamientos, añadir componentes extras, como vitaminas, o reemplazarlos por otros remedios caseros.
