Así se prepara el té de toronjil para eliminar los gases intestinales

Uno de los problemas más comunes que afecta el sistema digestivo es la aparición de parásitos intestinales suelen aparecer cuando el organismo. De acuerdo con Medline Plus, sitio web de la Biblioteca de salud y medicina de los Estados Unidos, menciona que “un parásito es una planta o animal diminuto que obtiene nutrientes alimentándose de otros organismos”.

Como tal, la mayoría de pacientes suelen contaminarse con estos parásitos cuando ingieren agua no potable o contaminada con algún microorganismo. Del mismo modo, este padecimiento suele ser más común en niños que van al jardín, ya que los menores suelen infectarse con algún parásito al tocar una superficie infectada y llevarse los dedos a la boca.

Tua Saúde, portal especializado en salud, indica cuáles son los síntomas que pueden tener los adultos al tener parásitos intestinales:

• Distensión abdominal o exceso de gases (malestar alrededor del ombligo).
• Dolor abdominal.
• Fatiga.
• Diarrea alternada con períodos de estreñimiento.
• Disminución o aumento del apetito.
• Pérdida de peso.
• Heces oscuras.
• Presencia de puntos blancos en las heces.
• Picazón en el ano.

En los bebés o niños pequeños los síntomas pueden incluir los siguientes:

• Vómitos, diarrea o cólicos.
• Falta de ganas de jugar.
• Barriga hinchada, que no desaparece después de masaje abdominal.
• Picazón en el ano, especialmente por la noche, dificultando el sueño.
• Presencia de gusanos en el pañal, ano o heces del bebé.
• Piel amarillenta.
• Retraso en el crecimiento.

¿Cómo combatir los parásitos intestinales?

Una forma de combatir los parásitos intestinales de forma natural es consumiendo el té de toronjil. Esta planta medicinal también ayuda a aliviar los gases, mejorar la digestión, reducir la ansiedad y estrés, disminuir dolores de cabeza, inclusive tratar algunos síntomas del síndrome premenstrual.

Del mismo modo, esta planta es rica compuestos fenólicos, sustancias flavonoides y aceites esenciales, aportando propiedades calmantes, sedantes, relajantes, antiespasmódicas, analgésicas, antiinflamatorias y antioxidantes.

En cuanto al impacto que tiene el té de toronjil sobre los intestinos, “algunos estudios de laboratorio in vitro muestran que los compuestos fenólicos como el ácido rosmarínico, cafeico y cumárico presentes en el toronjil son capaces de eliminar hongos, principalmente los hongos de la piel, como Candida sp, y las siguientes bacterias”, indica Tua Saúde.

Otros beneficios del toronjil

• Combatir la ansiedad y el estrés: el toronjil es una de las plantas medicinales más utilizadas para aliviar el estrés. Resulta muy adecuada para aquellos momentos en que se sienta mucha inquietud o nerviosismo. Esto se debe a que tiene la propiedad de relajar el músculo cardiaco y, de este modo, restablece el ritmo normal del corazón. Se puede tomar en infusión, dos o tres veces al día, según el portal Mejor con Salud.

• Mejorar la calidad del sueño: esta hierba posee compuestos fenólicos en su composición, como el ácido rosmarínico, que tiene propiedades calmantes y sedantes, lo que puede ser útil para combatir el insomnio y mejorar la calidad del sueño.
• Dolores de cabeza: esta planta también puede ser útil en el tratamiento de dolores de cabeza, en especial si ocurren como resultado de estrés. Por contener ácido rosmarínico y propiedades analgésicas, relajantes y antiinflamatorias, puede ayudar a relajar los músculos, liberar tensión y relajar los vasos sanguíneos tensos.

• Mejorar la digestión: el toronjil contiene citral, un aceite esencial que posee acción antiespasmódica y carminativa, lo que inhibe la producción de sustancias responsables por aumentar la contracción del intestino y, por ende, alivia los cólicos y combate la producción de gases intestinales. Algunos estudios muestran que el tratamiento con extracto de toronjil puede mejorar los cólicos en bebés en período de lactancia en una semana, indica el portal Tua Saúde.
• Aliviar los síntomas del SPM: por poseer compuestos fenólicos en su composición, como el ácido rosmarínico, el toronjil ayuda a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual PSM), gracias a que aumenta la actividad del neurotransmisor GABA en el cerebro, lo que mejora el estado de malhumor, nerviosismo y ansiedad asociado a este malestar.