Banano y jengibre: así se pueden usar para eliminar las arrugas de manera natural

La piel es el órgano más grande del cuerpo, muchas mujeres invierten tiempo y grandes sumas de dinero en su cuidado. Las células de esta zona se regeneran cada 28 a 35 días; sin embargo, con el paso de los años este proceso se empieza a dar de manera más lenta, lo que puede ocasionar la aparición de líneas de expresión.

Por eso, para ayudar a que este proceso se siga dando de manera natural es indispensable llevar una dieta sana y equilibrada, que involucra frutas y verduras, y practicar actividad física de manera regular.

La cosmética natural y casera ha recobrado protagonismo debido a su bajo costo y al poder saber con certeza qué productos se le están aplicando a la piel del rostro. Muchas mujeres optan por realizarse mascarillas desde la comodidad de su casa; además, algunas no quieren someterse al dolor que generan ciertos procedimientos estéticos.

Las arrugas tienen todo que ver con las expresiones faciales que se realizan con demasiada frecuencia. Se trata de líneas comunes en las personas que gesticulan de manera exagerada. Al realizar estos gestos, los músculos se contraen de manera repetida, lo que genera que la piel se arrugue. Cabe mencionar que a veces estas arrugas aparecen por el proceso de envejecimiento natural y son visibles en muchas partes del rostro; su presencia dependerá de los gestos que más se realicen.

Es importante mencionar que aunque las líneas de expresión aparecen por un proceso natural también pueden hacer presencia antes de lo previsto, debido a algunas malas prácticas como fumar, exponerse al sol de manera desmedida y sin protección, consumir alimentos con grasas trans y mucho azúcar y la falta de actividad física.

El portal de belleza y cuidado personal Hoy en Belleza brinda una receta de una mascarilla que puede ayudar a atenuar las indeseables arrugas. Cabe mencionar que antes de su aplicación se recomienda consultar con un dermatólogo que apruebe sus usos, con el fin de evitar alergias o reacciones adversas.

Mascarilla para las arrugas

Ingredientes:

• Un banano maduro.
• Una cucharadita de de jengibre en polvo.
• Una cucharada de jugo de jengibre recién hecho
• Dos cucharadas de aceite de oliva o de (aguacate, almendras, argán).
• Una clara de huevo bien batida.

Preparación:

• Machacar el banano con la ayuda de un tenedor hasta que este obtenga la textura de un puré.
• Luego, mezclar el banano con el jengibre y el aceite.
• Agregar la clara de huevo y mezclar todo hasta que obtener una pasta homogénea.

Aplicación:

• La mascarilla se puede aplicar sobre la piel del rostro y el cuello.
• Se debe dejar actuar por 15 minutos.
• Luego se debe retirar con agua fría.

Recomendaciones para el cuidado de la piel

El portal web unComo brinda tips adicionales para mantener una piel sana y libre de impurezas.

• Cuidar la alimentación y beber mucha agua: la alimentación influye en el estado de la piel. Si se desea retrasar la aparición de arrugas, es esencial llevar una dieta equilibrada y sana, rica en frutas y verduras. Los mejores componentes para la salud de la piel son los antioxidantes; las vitaminas A, C, E, K; el omega 3, entre otros. Como mínimo se deben consumir de ocho a diez vasos de agua al día para mantener la piel hidratada.
• Elegir una buena crema antiedad: a partir de los 25 años de edad, es importante empezar a aplicarse una crema antiarrugas que ayude a atenuar esas líneas de expresión que ya son visibles. La cremas actúan rellenando la piel desde el interior para que luzca lisa y firme. Hay muchas cremas en el mercado, pero lo mejor es elegir una que se adapte a las necesidades de cada tipo piel y que contenga ingredientes como vitamina A, vitamina E, colágeno, elastina, ácido hialurónico y AHA.