Caléndula: así se puede usar para aliviar las irritaciones y quemaduras de la piel

Una quemadura es una lesión en los tejidos del cuerpo, el cual puede ser provocada por diferentes factores como el calor, sustancias químicas, electricidad, radiación o el sol. Según indica Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos existen tres tipos:

• “Quemaduras de primer grado, que dañan solamente la capa externa de la piel
• Quemaduras de segundo grado, que dañan la capa externa y la que se encuentra por debajo de ella
• Quemaduras de tercer grado, que dañan o destruyen la capa más profunda de la piel y los tejidos que se encuentran debajo de ella”.

El tratamiento de las quemaduras depende del lugar donde haya ocurrido y de la gravedad de la lesión. De acuerdo con los expertos de Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, “las quemaduras solares y las escaldaduras menores generalmente pueden tratarse en casa. Las quemaduras profundas o extendidas requieren atención médica inmediata. Algunas personas necesitan tratamiento en centros especializados en quemaduras y meses de atención médica de seguimiento”.

Para las quemaduras solares leves, las cuales se pueden tratar en casa, existen productos comerciales como pomadas o cremas especiales para tratar esta afección. Sin embargo, pueden resultar costosas o hay quienes prefieren remedios caseros fáciles de preparar.

Mejor con Salud destaca los beneficios de un gel de caléndula y aloe vera para aliviar las irritaciones y las quemaduras de la piel. “Se cree que la combinación de estos dos ingredientes da como resultado un compuesto eficaz para reducir el impacto negativo del sol sobre la piel. También se dice que sus cualidades nutricionales y propiedades lo convierten en un buen remedio para otras afecciones cutáneas como: irritaciones, sarpullidos, inflamación, heridas y pañalitis”.

A continuación, las instrucciones para preparar esta pomada casera.

Ingredientes

• 2 hojas de aloe vera.
• 4 flores de caléndula frescas.
• 16 gotas de aceite esencial de lavanda.

Procedimiento

• Limpiar la sábila y extraer el cristal de aloe vera.
• Llevarlo a la licuadora y procesarlo muy bien junto con las hojas de caléndula.
• Depositar el resultado en cubetas de hielo y agregar una gota de aceite esencial en cada cubo.
• Llevarlos al congelador y dejarlos toda la noche.

¿Cómo aplicarlo?

• Extraer uno de los cubos.
• Frotarlo suavemente en la zona afectada, realizando un masaje.
• Realizar este procedimiento mínimo dos veces al día, diariamente.
• Lo ideal es utilizar los cubos de hielo inmediatamente. Sin embargo, pueden conservarse por más de un mes en el congelador.

Protección del sol

La protección es la clave para prevenir los daños cutáneos. Se debe evitar, lo máximo posible, la exposición a los rayos solares. Medline Plus brinda algunas recomendaciones para tener en cuenta diariamente:

• Evitar la exposición al sol es el paso más importante para la prevención de los signos del envejecimiento y el desarrollo de problemas en la piel.
• La exposición debe evitarse durante las 10:00 a. m., hasta las 4:00 p. m., debido a que en ese horario los rayos solares UV se intensifican.
• Se debe usar protector solar (fotoprotector) incluso en los días donde, aparentemente no hay sol. También se recomienda su aplicación diaria, aunque no se exponga la piel directamente a la luz solar. Las pantallas como las tabletas, celular y computadores también afectan la salud cutánea.
• No utilizar lámparas o máquinas para broncearse. Existen algunas empresas estéticas que cuentan con este servicio, pero la verdad es que exponerse a estos procedimientos, al menos 15 minutos, es igual de peligroso que estar expuesto a un día de sol.
• Es importante tener en cuenta que en los lugares donde hay mayor altitud, más rápido se quema la piel.
• Las gorras, sombreros, gafas y las sombrillas son aliados para la protección contra los rayos solares.