Canas: cómo eliminarlas con romero, salvia y té verde

El paso de la edad trae consigo numerosos efectos para el cuerpo humano. Algunos resultan más notorios que otros y uno de ellos tiene que ver, precisamente, con la aparición de las famosas canas.

De acuerdo con la enciclopedia médica MedlinePlus, es natural el cambio de color que adopta el cabello con el paso de los años, ya que va perdiendo su pigmento y se torna blanco. Es de mencionar que detener o acelerar el encanecimiento no es posible, así existan en el mercado suplementos que prometan “efectos milagrosos”.

Los folículos pilosos producen melanina, sustancia misma que le da color al cabello y que con el tiempo disminuye, por lo que las canas se evidencian principalmente en el cuero cabelludo y más tarde se extiende en la barba y el vello del cuerpo.

De acuerdo con National Institutes of Health (NIH), el estrés también es un aspecto que incide en la aparición de canas. Cuando una persona experimenta episodios de estrés libera desde el folículo piloso norepinefrina, una “sustancia química producida por algunas células nerviosas y en la glándula suprarrenal”, explica el Instituto Nacional del Cáncer.

Si bien es imposible retrasar la aparición de canas, muchas personas optan por pintarlas regularmente. Por otro lado, también están quienes deciden lucirlas con orgullo y dejarlas intactas.

Al respecto también se han popularizado numerosos remedios caseros para contrarrestar las canas. No obstante, es pertinente mencionar que este tipo de tratamientos no cuentan con respaldo científico y su efectividad no está garantizada.

Uno de ellos, reseñado por el portal web Cosas Femeninas, aprovecha las cualidades de la salvia, el romero y el té verde para beneficiar la salud capilar.

Para este remedio casero solo se necesitan los siguientes ingredientes:

• Una bolsita de salvia.
• Una bolsita de romero.
• Una bolsita de té verde.
• Un litro de agua.

Preparación:

• Hervir el agua a fuego medio.
• Una vez alcance su punto de ebullición, incorporar la salvia, el romero y el té verde.
• Dejar infusionar durante cinco minutos. Luego, retirar del fuego.
• La infusión se debe colar y dejar reposar durante 24 horas dentro de una botella de cristal tapada.
• Luego del tiempo sugerido, se aplica el líquido en todo el cabello, realizando masajes suaves desde la raíz hasta la punta.
• Usando un gorro de ducha, se tapa el cabello para que la mezcla actúe durante una hora.
• Pasado este tiempo, se lava el cabello con normalidad.

Los ingredientes de este remedio casero, en su conjunto, ayudan a hidratar el cabello, dándole mayor fuerza y contribuyendo a que tenga una mejor estética. En ese sentido, su uso no cambiará radicalmente la pigmentación del pelo.

Cáscara de papa para combatir las canas

El portal de salud Tua Saúde menciona muchas de las propiedades de la papa, como:

• Ayuda a bajar de peso: aunque su consumo frecuente puede causar un efecto contrario, no necesariamente es así, gracias a los nutrientes complejos que lo componen. Además, los carbohidratos provocan saciedad en el cuerpo, reduciendo las posibilidades de ingesta de otros alimentos.
• Reduce el estrés: el artículo Reducción del estrés laboral con una intervención centrada en la vitamina B: un ensayo clínico aleatorizado: protocolo de estudio, presidido por Con Stough, Tamara Simson, entre otros, señala los posibles efectos que tienen las vitaminas del complejo B para disminuir el estrés ocasionado por actividad laboral. Por esto, la papa, al contener vitamina B, también se ve relacionada con ello, sin embargo, se recomienda consultar con un médico para incluirla de manera apropiada en una dieta balanceada.
• Actúa sobre el sistema nervioso: es entonces que ejerce una actividad con sus componentes como la vitamina B6 y C sobre este aparato, incidiendo en el cerebro, explica Mejor con Salud, debido a sus minerales como el potasio y el magnesio.

Es entonces que sus otras ventajas también recaen en su cáscara, de la que poco se habla, pero tiene muchos nutrientes usados para contrarrestar síntomas de algunas afecciones como combatir la retención de líquidos o disminuir las manchas del rostro, pero existe una en particular que podría ser útil: eliminar las canas.

La siguiente receta no promete su completa eliminación, pero gracias a las fibras de la papa y su cáscara ayuda a fortalecer el cabello, actuando como un oscurecedor.

Modo de preparación

• Hervir en medio litro de agua las cáscaras de la papa.
• Dejar por 15 minutos en ebullición.
• Bajar del fuego.
• Reposar y aplicar.