Caspa: aprenda cómo tratarla y prevenirla

La caspa es una de las afecciones más comunes que se presentan en el cuero cabelludo y hace que este se empieza a descamar. Y, aunque no se trata de un padecimiento que presente algún tipo de gravedad para quien la padece, sí es un problema que genera inconvenientes e incomodidades estéticas.

Mayo Clinic, entidad de salud sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, menciona que la caspa leve se puede tratar utilizando un champú suave a diario. Si eso no funciona, un champú medicinal puede ser una buena alternativa.

Cabe mencionar que es mejor consultar con un profesional en el tema para que brinde la mejor alternativa para tratar este padecimiento de la piel.

Es que la caspa, además, es una forma leve de dermatitis seborreica. Y, según los expertos, estos son sus principales síntomas:

• Escamas de piel en el cuero cabelludo, el cabello, las cejas, la barba, el bigote y los hombros.
• Picazón en el cuero cabelludo.
• Cuero cabelludo escamoso.

Tratamientos para el manejo de la caspa

El portal de salud, belleza y cuidado personal Tua Saúde menciona una lista de las opciones más usadas para tratar esta afección y, a su vez, brinda algunos cuidados que se deben tener en cuenta para evitar la caspa y para prevenir su reaparición.

• Champús anticaspa: Para manejar esta afección, por lo general se recomienda el uso de un champú neutro que limpie la zona y erradique las células muertas presentes en el cuero cabelludo. Por lo general, estos se emplean para tratar la caspa leve; sin embargo, cuando no funcionan hay que incorporar aquellos que contienen medicamentos. Estos se emplean para tratar la caspa media o intensa.

• Piritionato de zinc: este medicamento genera una acción antifúngica, por ende remueve y previene la formación de grasa en el cuero cabelludo, manteniendo la zona más seca, evitando a su vez la descamación.
• Alquitrán de hulla: disminuye de manera rápida las células del cuero cabelludo que mueren y que son las que suelen genera la descamación de la zona, por ende la formación de la caspa desaparecerá.
• Ácido salicílico: tiene una acción astringente y además erradica los poros y equilibra el nivel de grasa de la piel, haciendo que el cuero cabelludo no se torne tan grasoso, pero tampoco tan seco.

• Ketoconazol: este medicamento actúa matando los hongos causantes de la caspa que viven en el cuero cabelludo y puede obtenerse sin fórmula médica.
• Sulfuro de selenio: este elemento genera una acción antifúngica y antibacteriana en el cuero cabelludo, además reduce la renovación de las células de la zona, evitando la formación de la caspa.
• Ciclopiroxolamina: tiene acción antifúngica y promueve una buena limpieza del cuero cabelludo, previniendo el surgimiento de la caspa.

Consejos para prevenir la caspa

• Evitar lavarse el cabello con agua muy caliente: esto ocasiona resequedad en el cuero cabelludo y estimula la grasa adecuada en la raíz del cabello.
• Evitar lavarse el cabello todos los días: esta práctica genera que el cuero cabelludo produzca más grasa para compensar la que se le quita.
• Evitar el uso de acondicionador: este producto solo se debe aplicar de medias puntas.
• Consumir la suficiente cantidad de agua: de seis a ocho vasos de agua al día, lo que equivale a dos litros.

• Evitar el estrés y la ansiedad: por medio del ejercicio se pueden liberar ciertas tensiones o practicando determinados deportes.
• No frotarse con las uñas el cuero cabelludo: esto puede causar lesiones en la cabeza. Lo recomendable es optar por masajear la zona con la punta de los dedos y por medio de movimientos suaves y circulares.
• Evitar el uso de gorras y sombreros: con el fin de evitar la transpiración y el aumento de sebo en el cabello.