Champú casero de bicarbonato y vinagre para tratar la caspa y “barrer” las canas: así se prepara

Cuidar nuestro cabello de forma natural y evitar productos sintéticos es una tendencia cada vez más popular. Los champús comerciales suelen contener ingredientes que pueden ser dañinos para nuestra salud, por lo que es importante considerar alternativas naturales. Una opción interesante es el uso de champús caseros elaborados con ingredientes naturales, como el bicarbonato y el vinagre de manzana.

¿Por qué elegir un champú casero?

Hoy en día, muchos champús contienen sustancias químicas agresivas que pueden causar daño tanto a niños como a adultos. El lauril sulfato de sodio, presente en muchos champús comerciales, ha sido cuestionado por su posible toxicidad y efectos negativos para la salud. Aunque no existen pruebas científicas suficientes que respalden estas afirmaciones, es importante tener en cuenta los posibles riesgos y considerar alternativas naturales.

Beneficios del bicarbonato y el vinagre de manzana

El bicarbonato de sodio tiene propiedades que pueden ayudar a eliminar los residuos acumulados en el cabello, según investigaciones científicas. Por otro lado, el vinagre de manzana ha demostrado ser efectivo como fungicida, lo que lo convierte en un tratamiento natural para la caspa. Mundo Deportivo puntualiza que el bicarbonato de sodio puede ser útil para el cabello, ya que tiene la capacidad de equilibrar el pH, evitando su despigmentación y, por ende, la aparición de canas, siempre y cuando se use de manera adecuada porque podría causar irritaciones.

Preparación del champú casero

Es importante tener en cuenta que no existe una fórmula científicamente comprobada para la elaboración de champús caseros. La siguiente receta es una opción popular basada en los beneficios del bicarbonato y el vinagre de manzana, pero es recomendable consultar con un dermatólogo antes de utilizar cualquier producto en el cabello.

• Mezcle una cucharada de bicarbonato de sodio con un vaso de agua tibia hasta que se disuelva por completo. Llena un botellín con esta mezcla, que funcionará como champú. Se puede ajustar la cantidad de bicarbonato según el tipo de cabello, aunque esto no está científicamente respaldado.
• En otro botellín, combine un cuarto de vaso de vinagre de manzana con un vaso de agua. Esta mezcla hará las veces de acondicionador. Nuevamente, la cantidad de vinagre puede ajustarse según las necesidades del cabello, pero es importante recordar que esto se basa en el uso popular y no en recomendaciones médicas o científicas.

Aplicación del champú

• Con el cabello húmedo, aplique la mezcla de bicarbonato por las distintas zonas de la cabeza y masajea suavemente.
• Aclara bien el cabello con agua. Puede notarse que el cabello está áspero, pero el vinagre equilibrará nuevamente el pH.
• Aplica la mezcla de vinagre por todo el cabello y enjuaga nuevamente.

Es posible agregar aceites esenciales para aromatizar el champú casero o potenciar ciertas propiedades. Por ejemplo, el aceite de árbol de té puede ayudar a tratar la caspa, según la Mayo Clinic. El aceite de romero fortalece el cabello y ayuda a prevenir su caída, mientras que el aceite de lavanda tiene propiedades relajantes y deja un agradable aroma. Es importante destacar que el olor a vinagre desaparecerá una vez que el cabello esté seco.

Si tiene el cabello seco, puede aplicar un poco de aceite de jojoba después del lavado para proporcionar hidratación y fortalecer el cabello. Es importante tener en cuenta que nuestro cabello puede necesitar un período de adaptación al utilizar champús caseros. Es posible que al principio notemos más grasa o caspa, pero a la larga nuestro cabello agradecerá el cambio hacia productos más naturales.

Antes de elegir cualquier producto para el cuidado del cabello, es recomendable consultar con un dermatólogo. El especialista podrá brindar recomendaciones personalizadas y evaluar las necesidades específicas de nuestro cabello y cuero cabelludo.