Vida moderna
Cinco remedios caseros y naturales para eliminar las canas prematuras rápidamente
Las canas prematuras aparecen por el estrés, la genética, una dieta deficiente, anemia, entre otros factores.
Es común que las canas aparezcan con el paso de los años; sin embargo, hay personas a las que les aparecen canas prematuras. Son varias las razones, como el estrés, la genética, una dieta deficiente, anemia, entre otros factores.
De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, las canas prematuras pueden ser causadas, nada más y nada menos que por el vitíligo, sobre todo si van acompañadas de otras señales de alerta de este mal, como la despigmentación de la piel y el cambio de color de la retina.
La buena noticia es que para oscurecer las canas no es necesario resignarse solamente al uso de tintes para el cabello, sino apostarle al uso de remedios caseros para oscurecer las canas prematuras.
Salud180 comparte cinco remedios caseros o naturales para oscurecer las canas prematuras, logrando resultados en un mes.
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Remedio 1
Ingredientes: un aguacate y aceite de oliva.
Preparación: triturar el aguacate hasta formar un puré y luego agregar una cucharada de aceite de oliva.
Uso: lavar el cabello de manera normal, aplicar la mascarilla de aguacate y deja actuar 30 minutos.
Remedio 2
Ingredientes: un cuarto de taza de romero, dos tazas de agua y un cuarto de taza de salvia.
Preparación: hervir el agua y agregar el romero y la salvia. Deja reposar una noche.
Uso: aplicar en el cuero cabelludo y dejar actuar por 40 minutos.
Remedio 3
Ingredientes: una cucharada de jengibre rallado y dos tazas de agua.
Preparación: calentar el agua y agregar la cucharada de jengibre rallado. Se deja hervir 15 minutos y luego se cuela y se mete en el refrigerador.
Uso: aplicar en el cabello y dejar actuar por 30 minutos. Se debe hacer cada tercer día.
Remedio 4
Ingredientes: 50 mililitros de aceite de coco y una cucharada de jugo de limón.
Preparación: verter ambos ingredientes en un recipiente y revolver.
Uso: aplica en el cabello y deja actuar por una hora.
Remedio 5
Ingredientes: una cebolla
Uso: partir la cebolla a la mitad, aplicar sobre el cabello y dejar actuar por 30 minutos.
¿Cómo desinflamar el colon de manera natural?
Al colon se le conoce como el intestino grueso y hace parte del sistema digestivo. Además, es importante que permanezca limpio y saludable para la salud del organismo. Este órgano ayuda a eliminar las toxinas que el cuerpo no necesita y absorbe agua y sodio para mantener el equilibrio de los electrolitos.
Sin embargo, cuando el colon está inflamado, se deben comer alimentos de fácil digestión y que no sean irritantes, con el propósito de recuperar el intestino. Es por eso que los alimentos que más se recomienda para consumir, son aquellos como los vegetales cocidos, carnes bajas en grasas, frutas sin cáscaras y cereales sin gluten, es decir, la avena y el maíz en hojuelas.
De igual manera, para evitar la inflamación del colon también es importante tener presente el no consumo de alimentos de difícil digestión, como el azúcar refinado, la miel, dulces o alimentos muy grasos, como las papas de paquete o la comida chatarra.
Alimentos para desinflamar el colon
Según el portal Tua Saúde los siguientes alimentos son ideales para la dieta y permiten la fácil digestión.
- Frutas sin cáscara: banana, arándanos, coco, toronja, uva, limón, melón, naranja, papaya, maracuyá, fresas, frambuesa, piña y mandarina.
- Carnes: pollo, pavo y pescado.
- Lácteos sin lactosa: yogur natural, queso y leche sin lactosa.
- Frutos secos: Almendra, nuez, avellana, nuez, cacahuate y piñón.
- Bebidas: tés sin cafeína, como manzanilla, toronjil, hibisco y agua.
- Bebidas vegetales: de coco, almendra, avena o arroz.
- Verduras: zanahoria, calabaza, pepino, berenjena, lechuga, arvejas, pimiento, calabaza, papa, espinaca, aceitunas y tomate.
- Cereales: arroz, harina de arroz, harina de maíz, sorgo, avena, quinoa, tapioca y fideos de arroz.
Jugo natural para desinflamar el colon
Por otra parte, existe métodos naturales para limpiar el colon, como el jugo de aloe vera, piña y pepino, que se recomienda para evitar este problema.
Ingredientes: una rodaja de piña natural, medio pepino sin pelar, una manzana pequeña, media hoja de aloe vera y zumo de una naranja (este es opcional).
La buena noticia es que piña, el pepino, la manzana y sacar los cristales de aloe vera. Añadir los alimentos a la licuadora y agregar un vaso de agua. Cuando la mezcla esté lista, se puede agregar el zumo de naranja y estará listo para ser bebido.
