Codos resecos: cómo hidratarlos con remedios caseros

La resequedad le da a la piel una apariencia y textura áspera, escamosa y pude presentar picazón. Según indica Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, esta afección es “también conocida como xerosis o xerodermia, tiene distintas causas, entre las que se incluye el tiempo frío o seco, el daño por exposición al sol, los jabones agresivos y bañarse de más”.

Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos también menciona otras causas de la piel seca:

• Aire frío y seco del invierno.
• Hornos que calientan el aire y eliminan la humedad.
• Aire caliente y seco en ambientes desérticos.
• Acondicionadores de aire que lo enfrían y eliminan la humedad.
• Tomar baños o duchas calientes y prolongados con frecuencia.
• Lavarse las manos con frecuencia.
• Algunos jabones y detergentes.
• Afecciones cutáneas, como eccema y psoriasis.
• Ciertos medicamentos (tanto orales como tópicos).
• El envejecimiento, durante el cual la piel se hace más delgada y produce menos aceite natural.

Los codos son unas de las partes del cuerpo que frecuentemente presentan resequedad. Según explica Nivea, marca especializada en el cuidado de la piel, existen varias causas que pueden provocarla en esta área:

• Materiales irritantes: el material de algunas prendas de vestir al rozar la piel pueden provocar irritación.
• Calefacción: estos sistemas extraen la humedad del aire, lo que contribuye a la resequedad de la piel.
• Aire acondicionado: al igual que la calefacción puede alterar la humedad de la piel.

Mejor con Salud, portal especializado en salud y cuidado personal explica varios remedios caeros para hidratar los codos resecos.

Remedio #1

Ingredientes

• 3 cucharadas pequeñas de aloe vera (15 g).
• 10 gotas pequeñas de aceite esencial de rosa mosqueta.

Procedimiento

1. En una taza, mezclar el aloe vera y la rosa mosqueta.
2. Revolver muy bien para que se integren ambos ingredientes.
3. Aplicar en los codos.
4. Dejar actuar toda la noche.
5. Al día siguiente, retirar con agua tibia y jabón neutro.
6. Finalizar el tratamiento con una crema hidratante.
7. Repetir 3 veces a la semana.

Remedio #2

Ingredientes

• Agua tibia.
• Unas gotitas de zumo de limón.
• Bicarbonato de sodio (1 g).

Procedimiento

1. Mezclar el bicarbonato con el agua.
2. Agregar el limón.
3. Revolver.
4. Aplicar en los codos, realizando masajes.
5. Retirar con agua y jabón.
6. Aplicar crema hidratante.
7. Este tratamiento no debe realizarse de día, porque puede manchar la piel.

Exfoliantes caseros

En caso de que la piel tenga una textura dura se puede exfoliar con diferentes opciones, detalla Mejor con Salud. Con una piedra pómez, para retirar la piel muerta o con exfoliantes naturales. Cabe resaltar que es importante preguntar a un dermatólogo si este tipo de tratamientos, dependiendo el caso de cada paciente, no tienen efectos negativos según el tipo de piel.

Azúcar y aceite de oliva

• En un recipiente mezclar 1/4 de taza de azúcar morena con 1/8 de taza de aceite de oliva.
• Limpiar los codos previamente.
• Aplicar el producto en los codos, realizando masajes suaves.
• Dejarlo actuar por 10 minutos.
• Retirar con agua fría.

Limón y sal

• En una taza, mezclar 1 cucharada de aceite de oliva junto con 2 cucharadas de limón y 1/2 taza de sal.
• Revolver muy bien para un resultado homogéneo.
• Aplicar la mezcla en los codos.
• Tomar una rodaja de limón y ponerlo en la zona del codo.
• Dejar actuar por 10 minutos.
• Retirar con agua tibia.

Miel y semillas de lino

• En una recipiente, mezclar 1 taza de miel con 1/2 de agua tibia.
• Agregar 25 gramos de semillas de lino-
• Revolver muy bien.
• Llevar a la nevera por 3 horas.
• Aplicar en los codos.
• Dejar actuar por 5 minutos.
• Retirar con agua.