Colágeno natural: cómo prepararlo con aloe vera y aceite de aguacate

El colágeno es esencial para el ser humano. Se encuentra en los cartílagos y otros tejidos como los huesos, los ligamentos y en los tendones. Además, esta proteína compone el 80 % de la piel y se encarga de mantener una apariencia joven, tersa y saludable.

El colágeno se genera dentro del organismo, a partir de la combinación de aminoácidos contenidos en alimentos ricos en proteínas, junto con la vitamina C, el zinc y el cobre.

Cuando el colágeno empieza a faltar en el organismo se producen una serie de cambios. Por ejemplo, la piel se hace más flácida, se pueden presentar molestias en las articulaciones o, incluso, se pueden generar enfermedades degenerativas.

Además, aparecen las indeseables arrugas que se han convertido en un problema estético para muchas personas y quienes acuden a diferentes métodos para regenerarlo. Entre estás, es posible recurrir a métodos naturales que traigan pocas contraindicaciones en la piel.

Por ejemplo, el portal especializado en belleza Panorama ha explicado que el aceite de aguacate tiene propiedades regenerativas sobre la piel, pues contiene vitamina A, B, K y E, componentes esenciales para el cuidado de la dermis.

Es posible combinar dicho aceite con aloe vera, la cual, tiene propiedades curativas en el organismo y ayuda a aminorar una variedad de imperfecciones sobre la misma. Para mezclar estos dos ingredientes y aprovechar sus propiedades, según el portal, se requiere:

• Una cucharada de semillas de chía.
• Una cucharada de linaza, una cucharada de gel de aloe vera.
• 15 gotas de aceite de aguacate.
• 15 gotas de aceite de almendras.
• Una cucharada de glicerina natural.
• 200 mililitros de agua.
• Un frasco.

Procedimiento:

1. En una olla poner a hervir el agua.

2. Cuando comience a burbujear, agregar las semillas de chía y de linaza.

3. Esperar a que se cocinen por siete minutos en el fuego.

4. Bajar del calor y colar con una tela para filtrar las semillas correctamente.

5. Poner el líquido en el frasco y poner la cucharada de gel de aloe vera.

6. Agitar el frasco para que todo se integre.

7. Verter el aceite de aguacate, el de almendras y la glicerina.

8. Revolver y esperar a que la mezcla se enfríe, por lo menos, durante 10 minutos.

9. Limpiar el rostro para que los ingredientes penetren correctamente.

10. Aplicar la mascarilla dando pequeños masajes.

11. Esperar a que actúe alrededor de 15 minutos.

12. Pasado el tiempo, enjuagar con agua tibia.

13. Utilizar todos los días por una semana para notar los cambios.

Además de la anterior, existen otros múltiples productos cutáneos naturales con los que es posible aminorar las arrugas. De hecho, el portal especializado Salud180 explicó como extraer el colágeno de las escamas de pescado para aumentar la elasticidad y la fuerza de la piel.

1. Quitar las escamas del pescado y dejarlas secar.

2. En un recipiente con agua colocar 200 gramos de escamas de pescado y una cucharadita de bicarbonato.

3. Revolver y dejar reposar por diez minutos.

4. Enjuagar las escamas con agua tibia.

5. Colocar una olla con dos litros de agua a fuego bajo durante 45 minutos.

6. Retirar dicha agua de la estufa y dejar enfriar.

7. En la licuadora verter el agua de las escamas con ellas y moler.

8. Colar.

9. El líquido que se desprenda se debe colocar en un recipiente y guardar en el refrigerador.

10. Después de un día, el líquido tomará consistencia gelatinosa.

11. Comer dos cucharadas. Es posible disolverlas en jugo.