El jengibre tiene propiedades antioxidantes.
El jengibre tiene propiedades antioxidantes. Imagen de referencia. | Foto: Getty Images

Vida Moderna

Colesterol alto: la planta medicinal que ayuda a regular los lípidos en la sangre

El cuerpo humano posee distintos elementos que deben ser cuidados y atendidos.

Redacción Semana
30 de septiembre de 2023

Durante el paso de los años, y la llegada del ser humano a etapas avanzadas de la vida, es clave que cada individuo pueda contar con distintos cuidados especiales, los cuales prevengan ciertos daños degenerativos para cada persona que dificulten sus actividades cotidianas y pongan en riesgo su estado de salud y bienestar.

En cuanto elementos a cuidar, es clave poder tener en cuenta los órganos, los huesos o la sangre, por solo mencionar algunos de los componentes necesarios para el funcionamiento del cuerpo humano de manera natural. Es normal que con el paso de los años estos sean víctimas de ciertas consecuencias que dificulten su desarrollo, a partir del avance del tiempo.

Con el fin de poder evitar estos daños, es necesario que el cuerpo humano cuente con ciertos hábitos o cuidados puntuales de forma general, a partir de los cuales el organismo se vea nutrido y fortalecido en cuanto a sus potencialidades concretas.

El envejecimiento es un proceso que no se puede detener, pero los expertos aconsejan llevar una vida saludable.
El envejecimiento es un proceso que no se puede detener, pero los expertos aconsejan llevar una vida saludable. | Foto: Getty Images

Dentro de estas acciones puntuales, es clave resaltar la alimentación, y la realización de acciones de forma cotidiana y concreta como lo puede ser por ejemplo, el ejercicio físico, ya que a partir de estos actos, se pueden mantener en buena forma los componentes en general.

Entre las condiciones más comunes que puede aquejar el cuerpo humano a partir del avance de la edad, es usual que se empiecen a padecer enfermedades a causa de algunas vulnerabilidades que se pueden ver inicialmente reflejadas en el sistema inmunológico.

Entre estos compuestos que suelen estar presentes en este líquido vital, es importante resaltar la relevancia de la glucosa, el colesterol y los triglicéridos, como algunas sustancias que son absorbidas a partir del consumo de ciertos alimentos, y que requieren mantenerse en un equilibrio en cuanto a lo que es su presencia en el organismo.

El colesterol cuando se adhiere a las arterias evita el flujo óptimo de la sangre.
El colesterol cuando se adhiere a las arterias evita el flujo óptimo de la sangre. | Foto: Getty Images/Science Photo Libra

Esto claramente pone en grave riesgo la vida del ser humano, sin embargo, al presentarse este tipo de daños, es importante considerar los efectos que pueden poseer algunos elementos naturales, a partir de los cuales se pueden combatir estos daños en la salud, así como también otras dificultades que puede atravesar el cuerpo humano.

¿Qué aporta el jengibre?

Uno de estos elementos que puede resultar de gran ayuda, es el jengibre, una raíz que es capaz de brindar propiedades de carácter medicinal o curativo para el cuerpo humano, a partir de sus distintos usos, como lo explica el portal Cocina Vital.

Preparar una infusión a partir de este ingrediente puede permitir que el organismo, de forma concreta y general, reciba ciertos aportes para la salud. Esta bebida es capaz de dilatar los vasos presentes en el cuerpo humano, así como también aliviar ciertos defectos digestivos, como por ejemplo, las náuseas.

Antes de tomar cualquier tratamiento es importante revisar si, en su caso particular, puede tener alguna contraindicación (imagen referencia de jengibre).
Cabe aclarar que antes de tomar cualquier tratamiento es importante revisar si, en su caso particular, puede tener alguna contraindicación. | Foto: Getty Images / BURCU ATALAY TANKUT

Sin embargo, resaltando el papel de este elemento contra el colesterol en la sangre, es importante destacar que esto se presenta gracias a que es capaz de regular la cantidad de lípidos que se acumulan en la sangre.

De esta manera, es recomendable consumir este elemento de forma asidua, especialmente para aquellos que poseen afectaciones en la sangre, ya sea a partir del aumento en el colesterol o también padecimientos como, por ejemplo, la diabetes.