¿Cómo blanquear los dientes con fresa y bicarbonato de sodio?

El cuidado de los dientes y la boca es vital desde los primeros años de vida de una persona, ya que desde allí, se pueden prevenir enfermedades bucodentales.

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, MedlinePlus, los siguientes hábitos son indispensables para mantener una buena higiene bucal:

• El hilo dental es primordial para limpiar la suciedad entre los dientes.
• Para evitar la aparición de caries recomienda evitar el consumo de alimentos azucarados.
• Evitar el cigarrillo.
• Visitar frecuentemente al odontólogo puede ser favorable para la salud de los dientes.
• Y la última, sin ser menos importante, es el lavado de los dientes, que debe ser por lo menos dos veces al día.

Es entonces, que si no se procura la salud oral, pueden aparecer las caries que son provocadas por “la placa”, una mezcla entre las bacterias y la comida que según lo señala la entidad, se acumula en los dientes después de comer y produce también sarro.

Entre tanto, las encías se pueden inflamar e infectar y volverse más sensibles. Tanto la placa como el sarro pueden provocar gingivitis, periodontitis, halitosis y caries.

¿Qué es la gingivitis?

Tal y como lo indica MedlinePlus, es “la inflamación de las encías” siendo el principio de la periodontitis que consiste en la infección e hinchazón “de los ligamentos y huesos que sirven de soporte a los dientes” y se da por la acumulación de placa bacteriana que no es retirada, por lo que una gingivitis puede ser provocada:

• Por una diabetes que no tiene un respectivo acompañamiento.
• El consumo excesivo de tabaco.
• Por problemas generales en el cuerpo.
• O los dientes que no se encuentran alineados.

¿Cómo blanquear los dientes?

Entre tanto, el blanqueamiento de los dientes no solo es por la belleza y aspecto de los mismos, sino también hace parte de su cuidado, por lo que el portal de belleza Tua Saúde, revela una lista de remedios caseros que pueden ayudar a cumplir con este objetivo.

Entre ellos, se encuentra la combinación de jengibre y bicarbonato de sodio, ya que sirven para exfoliar estos huesos eliminando el sarro en ellos.

Ingredientes

• 3 gotas de aceite de menta
• Una cucharadita de jengibre
• 3 cucharadas de bicarbonato de sodio

Modo de preparación

1. Se debe mezclar el bicarbonato de sodio, el jengibre en polvo y las gotas se aceite de menta, para luego almacenar en un recipiente. Es importante aclarar que no puede recibir luz.
2. Posteriormente, el portal indica que se debe mojar el cepillo para aplicar la crema dental antes de lavar los dientes con un poco de la preparación ya mencionada.
3. Lavar con abundante agua la boca.

Cabe señalar, que esta preparación se debe aplicar 2 veces a la semana porque puede debilitar la dentadura.

Blanqueamiento con fresa y bicarbonato de sodio

Otra remedio casero para blanquear los dientes es usar fresa con bicarbonato de sodio, ya que sus propiedades ayudan a eliminar la placa bacteriana.

Ingredientes

• 3 fresas
• 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
• Una pizca de sal

Modo de preparación

1. Se debe triturar la fresa.
2. Incorporar el bicarbonato de sodio.
3. Luego, aplicar en los dientes por al menos 5 minutos.

Entre tanto, se aconseja enseñar a los niños sobre el cuidado de sus dientes y la importancia que tienen para evitar complicaciones en su vida adulta. La organización Healthy Children explica que a un niño menor de 6 meses se le debe limpiar con un paño las encías; ya cuando sale su primer diente, se debe cepillar con precaución.

Cabe recomendar, que la visita al odontólogo debe ser recurrente tanto para los niños como para los adultos.