Vida moderna
Sarro dental: ¿cómo eliminarlo de forma natural?
Una higiene diaria es clave para evitar esta afección.
De acuerdo con Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, el sarro ocurre cuando la placa (capa pegajosa de bacterias acumuladas) no se remueve y se endurece.
En caso de tener sarro es importante consultar a un odontólogo para que sea el profesional quien retire el sarro, con la instrumentación correcta. Cuando no se retira esta afección de la boca, pueden desarrollarse graves enfermedades dentales. “En estos procedimientos, que no necesita anestesia, un/a higienista equipado/a con un instrumental manual no-rotatorio que recibe el nombre de punta de ultrasonidos limpia el sarro del esmalte visible de los dientes y el que se localiza justo debajo de la línea de las encías”, detalla la entidad de salud Sanitas.
Para eliminar el sarro naturalmente la prevención es la clave. Existen algunas medidas que ayudan a evitar que se forme, pero solo un odontólogo es quien puede eliminarlo.
La Biblioteca brinda algunos consejos para tener en cuenta:
- Usar hilo dental mínimo una vez al día.
- Consultar cada 6 meses a un odontólogo para realice una limpieza completa y verifique el estado de los dientes. Sobre esto, la marca especializada en cuidado dental Colgate agrega que “Aunque tenga excelentes hábitos de cepillado y de uso de hilo dental, sigue siendo importante que acuda periódicamente a las revisiones con su dentista. Durante estas sesiones, le podrán quitar toda la placa que no haya podido eliminar con el cepillo de dientes”.
- Hacer gárgaras con enjuague bucal para identificar las zonas donde hay acumulación de sarro.
- Tener una dieta balanceada. Es importante evitar el consumo de alimentos y bebidas azucaradas.
Otras afecciones dentales:
Caries
Las caries dentales aparecen comúnmente en los niños, pero pueden salir en todas las personas que tienen dientes. Este problema dental ocurre cuando“zonas dañadas de forma permanente en la superficie de los dientes que se convierten en pequeñas aberturas u orificios. Las caries se producen a causa de una combinación de factores, como bacterias en la boca, ingesta frecuente de tentempiés, bebidas azucaradas y limpieza dental deficiente”, explica Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro, dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.
La Asociación Dental Americana explica que los adultos mayores tienden a sufrir de caries en los empastes dentales, pues esta empieza a formarse en los márgenes. Lo que sucede es que con el paso de los años estos empastes se pueden debilitar y tienden a sufrir fracturas, filtrándose alrededor de las aristas. Así es como las bacterias se acumulan en estas grietas diminutas y aumenta la presencia de los ácidos que generan la caries.
En palabras de Mayo Clinic, a continuación algunos de los síntomas comunes que las personas presentan al tener caries:
- Dolor de muelas, dolor repentino o dolor que se produce sin causa aparente.
- Sensibilidad leve o fuerte en los dientes.
- Dolor leve a agudo al comer o beber algo dulce, caliente o frío.
- Agujeros u hoyos visibles en los dientes.
- Manchado marrón, negro o blanco en cualquier superficie de un diente.
- Dolor al morder.
En caso de presentar algunos de estos síntomas no se debe dudar en acudir a un centro de salud donde atienda un odontólogo.
¡Cuidado con la crema dental!
Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, explica que se debe tener mucho cuidado al momento de cepillarse y evitar ingerir (ya sea por error porque algunas personas lo tienen por mal hábito) cantidades grandes de crema dental. Esto puede causar dolor de estómago, obstrucción intestinal y otras afecciones que pueden poner en riesgo la salud:
- Convulsiones.
- Diarrea.
- Dificultad respiratoria.
- Babeo.
- Ataque cardíaco.
- Sabor a jabón o a sal en la boca.
- Frecuencia cardíaca lenta.
- Shock.
- Temblores.
- Vómitos.
- Debilidad.
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