¿Cómo eliminar la piel muerta de los pies?

La resequedad de la piel se produce cuando esta pierde demasiada agua y aceite, y es posible que aparezcan callos y callosidades que son capas duras y gruesas de piel que aparecen cuando la piel intenta protegerse de la fricción o la presión, de acuerdo con Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.

No obstante, esta institución explica que los callos y las callosidades no son lo mismo, ya que:

• Los callos son más pequeños y profundos que las callosidades y tienen un centro duro rodeado de piel inflamada. Pueden ser dolorosos cuando se ejerce presión sobre ellos. Los callos duros suelen formarse en la punta de los dedos de los pies o en el borde externo del dedo pequeño del pie. Los callos suaves tienden a formarse entre los dedos de los pies.
• Las callosidades no suelen ser dolorosas y tienden a formarse en lugares en los que se ejerce presión, como los talones, la parte anterior de las plantas de los pies, las palmas de las manos y las rodillas. Pueden tener diferentes tamaños y formas, y con frecuencia son más grandes que los callos.

Adicional, algunas de las enfermedades y afecciones específicas que pueden causar la descamación de la piel incluyen las siguientes:

• Pie de atleta.
• Dermatitis atópica (eccema).
• Dermatitis por contacto.
• Piel seca.
• Tiña inguinal.
• Enfermedad de Kawasaki.
• Efectos secundarios de los medicamentos.
• Linfomas no hodgkinianos.
• Pénfigo.
• Psoriasis.
• Tiña (cuerpo).
• Dermatitis seborreica.
• Síndrome de Stevens-Johnson.
• Quemadura por el sol.
• Síndrome del choque tóxico.

Así las cosas, el diario español Mundo Deportivo reveló, en su sección de belleza, que existen varios tratamientos naturales para eliminar la piel muerta de los pies los cuales incluyen:

1. Vinagre blanco: En un balde lleno de agua tibia se agrega un chorro de vinagre y después se meten los pies por 20 minutos.

2. Jugo de limón: En un balde lleno de agua tibia se agrega el zumo de varios limones y después se meten los pies por 10 minutos.

3. Sal, azúcar y leche: Primero hay que remojar los pies por 20 minutos y después, pasado ese tiempo, se realiza una mezcla con una cucharada de sal, otra cucharada de azúcar y un chorrito de leche la cual se debe aplicar en los pies por unos minutos mientras se realizan suaves masajes.

4. Mezcla de aceites: Se deben mezclar aceite de oliva con una pocas gotas de aceite de lavanda y de aceite de limón para después aplicarlo en los pies y dejarlo actuando.

5. Bicarbonato: En un balde lleno de agua tibia se agregan tres cucharadas de bicarbonato de sodio y después se meten los pies por 15 minutos.

Asimismo, después de haber sumergido los pies en los remedios naturales ya mencionados, hay que quitar los callos de los pies con remedios mecánicos como las limas, la piedra pómez o raspadores que ayudan a eliminar la piel seca.

Por su parte, existen formas para prevenir los callos, las callosidades y la resequedad en los pies:

• Utilizar zapatos que tengan amplio espacio para los dedos. Si no se pueden mover los dedos, los zapatos están muy ajustados y es mejor comprar zapatos de una talla más.
• Utilizar plantillas de venta libre. Utilizar una plantilla para proteger la zona donde apareció el callo o la callosidad. Tener cuidado al usar parches medicinales o líquidos para quitar callos de venta libre (sin receta). Estos contienen ácido salicílico que puede irritar la piel sana y producir una infección, especialmente, en personas que padecen diabetes u otras enfermedades que reducen la circulación de la sangre.
• Humectar la piel. Aplicarse crema hidratante en los pies para mantener la piel suave.