¿Cómo eliminar por completo los hongos en las uñas de los pies? Esta es la solución

Los hongos en las uñas de los pies representan una pesadilla para miles de personas alrededor del mundo, pues además de generar incomodidad y dolor en los pacientes que los poseen, afectan de manera negativa el desarrollo de actividades diarias, pues generan picores, irritación en la piel e incluso malos olores.

Las causas para la aparición de los hongos en el cuerpo son varias, por ejemplo: la mala higiene, el uso de calcetines o zapatos inadecuados, así como el acceso a piscinas públicas o que no tengan una rutina de aseo constante.

Por esta razón, se recomienda tratar las afecciones de manera urgente y prestarles la atención necesaria para poder disminuir los malestares. Existen varios remedios caseros que ayudan con este problema.

Aceite de árbol de té

Contiene grandes propiedades antifúngicas que son la mejor opción para eliminar las infecciones que se producen en los pies, especialmente en las uñas, pues también funciona como antiséptico. Se recomienda aplicar directamente sobre la zona afectada, masajear y cubrir con un calcetín por al menos, ocho horas para que haga efecto.

Se puede repetir durante varios días hasta que el hongo desparezca completamente.

Vinagre blanco

Este producto contiene una alta concentración de ácidos naturales, los cuales permiten disminuir las bacterias que posteriormente generan hongos y además, acaba con muchas otras infecciones relacionadas con la piel.

Se recomienda, mezclar una taza de este componente con un litro de agua caliente, y sumergir los pies por al menos 20 minutos para el que vinagre realice su función y sea un procedimiento eficaz.

Posteriormente, es importante secar completamente los pies con una toalla limpia para evitar una nueva propagación de gérmenes y microbios que se alojan en esta parte del cuerpo.

Bicarbonato

Este producto alcalino combate específicamente los hongos en la uñas de los pies y las heridas causadas por el pie de atleta. Adicionalmente, actúa como exfoliante, eliminando las células muertas acumuladas en la piel, previniendo futuras infecciones.

Se recomienda mezclar con agua hasta lograr una mezcla homogénea y consistente, con la cual se masajearán los pies suavemente durante 15 minutos para mayor efecto.

¿Cómo prevenir el contagio de hongos?

Hay que tener en cuenta que los microbios están presentes en la mayoría de establecimientos públicos, por lo tanto, hay que tener extremas precauciones para evitar su contacto y posible contagio. Las recomendaciones principales son:

No compartir calzado. Como se mencionó anteriormente, los hongos son altamente contagiosos, es por esto, que, en la medida de lo posible, se indica no compartir los zapatos con amigos o familiares, además de evitar la compra de este tipo de prendas de segunda mano.

Cuidar la higiene en lugares públicos. Si acude con frecuencia al gimnasio, balnearios, piscinas o lugares similares, es recomendable portar calzado en todo momento, pues el suelo está lleno de bacterias que pueden generar infecciones difíciles de tratar.

Usar medias o calcetines de 100 % algodón. Este material es el indicado para dejar transpirar la piel, permitiendo así que la humedad acumulada en las uñas, los dedos y los pies pueda salir del cuerpo, evitado la aparición de nuevos hongos.

Consejos adicionales

Es esencial seguir pautas establecidas de higiene y cuidados para lograr detener las infecciones, controlar los hongos y evitar su propagación en distintas partes del cuerpo. Por esto se recomienda:

Darle importancia a la higiene. Es necesario tener un buen lavado en la zona de los pies, con el objetivo de reducir la presencia de la suciedad y bacterias, evitando la formación de hongos. Lo mejor es utilizar un cepillo específico para pies a la hora de ducharse, acompañado de un jabón bacteriano para asegurar una limpieza profunda.

Evitar la humedad. En la medida de lo posible, hay que tratar que los pies no duren mucho tiempo mojados a lo largo del día. Si se tienen una sudoración prologada, se recomienda cargar un par de calcetines adicionales para poder cambiarlo cuando sea necesario. Mantener un buen uso de calzado y calcetines. Es importante utilizar productos de calidad que permitan transpirar la piel, como calcetines o medias de algodón y evitar los zapatos de plástico.