¿Cómo hacer agua de limón para aliviar la gastroenteritis?

La gastroenteritis es un padecimiento ocasionado, en su mayoría, por un virus. Los profesionales de la salud llaman de manera coloquial a este padecimiento como “gripe estomacal”. Según explica el portal de salud y medicina de los Estados Unidos, MedlinePlus, por lo general, la gastroenteritis, la padecen personas que hayan consumido o bebido algún líquido o comida contaminada por alguna bacteria o microorganismo.

Los principales síntomas de esta patología son diarrea, vómito, dolor abdominal; algunos pacientes, por lo general niños, pueden presentar fiebre, escalofríos, piel fría y húmeda o sudoración, rigidez articular o dolor muscular, pérdida de peso y apetito.

Causas

Las bacterias o microorganismos pueden ingresar al cuerpo de diversas maneras:

• Cuando se ingiere el agua o el alimento
• Al hacer uso de objetos como platos y utensilios para comer que estén contaminados por dichos microorganismos.
• Se pueden transmitir de una persona a otra al tener un contacto cercano o frecuente.

Algunos de los virus que pueden desencadenar una gastroenteritis son los siguientes:

• El norovirus (o virus similar a Norwalk) es común entre niños en edad escolar. También puede causar brotes en hospitales y en barcos con gran afluencia de personas como los cruceros.
• El rotavirus es la principal causa de gastroenteritis en niños. También puede infectar a adultos expuestos a niños con la afección y a personas que viven en asilos de ancianos.
• El astrovirus.
• El adenovirus entérico.
• La covid-19 puede provocar síntomas de gastroenteritis, incluso cuando no hay problemas respiratorios.

Bebida con limón para rehidratar el cuerpo

El portal de salud y cuidado personal Guia Infantil brinda la receta de una bebida que se puede consumir cuando se está atravesando dicho padecimiento, ya que suele rehidratar el cuerpo del paciente que está atravesando los síntomas que por lo general son vómito y diarrea.

Ingredientes:

• 1 litro de agua hervida.
• 50 gr de azúcar.
• 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio.
• El zumo de un limón.
• 1/2 cucharadita de sal

Preparación:

• Hervir el agua durante unos minutos para eliminar cualquier bacteria.
• Dejar que enfríe y reservar.
• Exprimir el zumo del limón, colarlo para eliminar las pepitas.
• Mezclar el agua con el limón y el resto de ingredientes.
• Remover bien hasta que se disuelvan la sal, el azúcar y el bicarbonato sodio.
• Guardar en la nevera e ingerir a lo largo del día.

Otros remedios caseros para la gastroenteritis

El portal de salud, belleza y cuidado personal Mejor con Salud brinda la receta de otros remedios caseros que mejoran las condiciones de salud de las personas con gastroenteritis. Antes de ingerirlas se recomienda contar con a aprobación de un profesional de la salud.

Agua con sal y azúcar

Ingredientes:

• 1 cucharadita de sal (5 gramos).
• 2 cucharadas de azúcar (30 gramos).
• 4 tazas de agua (1 litro).

Preparación:

• Hay que colocar a hervir el agua antes de consumirla o emplear agua potable.
• Luego, se debe incorporar la sal y el azúcar en el agua.
• Revolver hasta que todo quede bien integrado e ingerir.
• El medio recomienda ingerir la bebida cada cuatro horas.

Jengibre

Ingredientes:

• 1 cucharadita de jengibre rallado (5 gramos).
• 1 taza de agua (250 mililitros).

Preparación:

• Hervir la taza de agua.
• Una vez que llegue a su punto máximo de ebullición, agregar el jengibre rallado y tapar la bebida.
• Dejar reposar durante 10 minutos y colar.
• Ingerir la infusión 2 o 3 veces al día, hasta notar una mejoría.

Vinagre de manzana

Ingredientes:

• 1 cucharadita de vinagre de manzana orgánico (5 mililitros).
• 1 vaso de agua (200 mililitros).

Preparación:

• Esta bebida es fácil y práctica de preparar; para ello hay que diluir el vinagre de manzana en un vaso de agua tibia.
• La idea es ingerir el remedio 30 minutos antes de cada comida principal para poder obtener mejores resultados,