¿Cómo hacer que la piel se vea bien sin maquillaje?

La piel es el órgano más grande del cuerpo, su aspecto es algo que un número significativo de personas cuidan; en especial, la piel del rostro que es donde más se hacen evidentes los signos del envejecimiento. Los profesionales de la salud mencionan que las arrugas o líneas de expresión se empiezan a hacerse visibles en esta zona a los 30 años de edad, sin embargo, gracias a malas prácticas o hábitos se pueden evidenciar antes.

Aunque todas las personas tendrán que enfrentar el envejecimiento en algún momento de sus vidas, los cuidados evitarán que sucedan antes de tiempo y que cuando llegue esta etapa sea más fácil de asimilar y sobrellevar.

Para cuidar la piel del rostro es indispensable aplicarse bloqueador solar a diario, incluso cuando no se va a salir de casa o se vive en un clima frío, también es crucial hacer uso de productos cosméticos y maquillaje de calidad; además, antes de hacer uso de cualquier producto ajeno para esta zona, se debe consultar con un dermatólogo. También es importante consumir suficiente cantidad de agua durante el día y priorizar en el plan de alimentación el consumo de frutas y verduras.

Consejos para una piel sin maquillaje

Uno de los productos más empleados y aplicados sobre el rostro es el maquillaje, este resalta la belleza y ayuda a tapar algunas imperfecciones presentes en la piel, pero en varias ocasiones se abusa de este tipo de productos y esto puede generar consecuencias irreversibles en la salud de dicha zona.

El portal de salud, belleza y cuidado personal unComo brinda algunos tips para lucir una piel envidiable y que no siempre tenga que estar maquillada para verse bien.

Exfoliar la piel

Esto ayuda a eliminar las células muertas y hace que la piel recupere su brillo natural.

• Para ello hay que limpiar la piel del rostro para eliminar rastros de suciedad. Estos se puede llevar a cabo con la ayuda de un gel limpiador que se adapte al tipo de piel.
• Luego, se debe extender el producto exfoliante en el rostro aún húmedo y masajear la cara en círculos continuos para favorecer la circulación.
• Enjuagar con abundante agua fría.
• Aplicarse una crema hidratante tras la exfoliación.
• El medio recomienda llevar a cabo este proceso una vez en la semana, ya que si se abusa de la exfoliación puede generar un resultado contario al que se quiere.

Mascarilla casera para exfoliar la piel

Antes de su aplicación se recomienda contar con la aprobación de un dermatólogo con el fin de evitar alergias o reacciones adversas.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de azúcar
• 1 cucharada de aceite de oliva extravirgen o de aceite de coco

Preparación y aplicación:

• Mezclar ambos ingredientes hasta obtener una pasta granulosa.
• Aplicar sobre el rostro bien limpio y masajear circularmente con movimientos siempre ascendentes, sin aplicar fuerza.
• Dejar cinco minutos y enjuagar con abundante agua fría.

Hidratar el rostro

• Para esto se puede usar una crema que cumpla con las condiciones para humectar la piel, lo ideal es hacer uso de una que recomiende el dermatólogo, ya que no todas sirven para todos los tipos de piel.
• La idea es hacer uso de este producto tanto en las mañanas como en las noches.
• Ingerir la cantidad adecuada de agua también es crucial.

Dormir bien

• Lo ideal es que los adultos duerman de siete a ocho horas consecutivas durante la noche, porque la falta de sueño se ve reflejada de manera directa en el aspecto del rostro y su piel.
• “A partir de la medianoche, el cuerpo produce melatonina, una hormona que ayuda a conciliar el sueño y es una fuente de belleza que se va perdiendo con la edad”.