Cómo prevenir la caída del pelo y el envejecimiento capilar prematuro con un ingrediente de cocina

El café podría catalogarse como una de las bebidas más amadas por la mayoría de las personas. Además, es altamente conocida por sus propiedades estimulantes y su capacidad para combatir fatiga y cansancio. Sin embargo, pocos saben sus beneficios para la salud capilar.

En concreto, al ser un poderoso antioxidante, el café promueve la circulación sanguínea, lo cual es una condición imprescindible para hacer crecer el pelo.

También, restaura el pelo, dejándolo suave y brillante, al mismo tiempo que previene la caída del pelo por quiebre y el envejecimiento capilar prematuro.

Al proporcionar una limpieza profunda gracias a sus propiedades desintoxicantes, ayuda a eliminar el exceso de grasa e impurezas, previniendo la aparición de caspa y picazón en el cuero cabelludo, según el portal especializado en belleza capilar, Allthingshair.

Según un estudio publicado por el International Journal of Dermatology, la cafeína es un efectivo inhibidor de la dihidrotestosterona (DHT), una hormona androgénica que debilita el pelo, provocando su caída.

Por ello, su uso tópico fortalece el folículo piloso, mitigando la pérdida capilar y estimulando el crecimiento.

Por otro lado, el aceite de café, promueve el crecimiento capilar, cura las puntas abiertas y aumenta el brillo, entre otras ventajas que su uso constante puede producir, según la revista Estilo de México.

Mascarillas con café para el pelo

Exfoliante de café para el cuero cabelludo

• El café tiene la textura ideal para exfoliar. Aún así requiere de un vehículo que facilite la aplicación y masaje capilar.
• Una buena combinación podrían ser los granos de café con aceite de coco.
• Para esto, mezclar ambos ingredientes, aplicarlos sobre el pelo humedecido y masajear con delicadeza usando las yemas de los dedos. Al finalizar, asegurarse de lavar el pelo para limpiarlo en profundidad, de modo que no queden restos.

Máscara hidratante de café para el pelo

Ingredientes:

• Dos cucharadas de café molido o instantáneo.
• Tres cucharadas de miel.
• Media taza de aceite de oliva.

Preparación:

• Mezclar el café con la miel y el aceite de oliva.
• Preparar el pelo. Primero, cepillar suavemente. Luego, humedecer las hebras.
• Aplicar la mezcla sobre el pelo. Masajear con las yemas de los dedos para distribuir la mascarilla uniformemente.
• Dejar actuar durante 20 minutos. También se puede usar una gorra de baño si se desea.
• Una vez transcurrido ese tiempo, enjuagar el pelo con abundante agua tibia a fría.
• Se recomienda incluir este tratamiento en la rutina al menos una vez por semana.

Champú de café para las canas

Ingredientes:

• Una taza de café soluble.
• Dos cucharaditas de canela en polvo.
• Champú para bebé (o el que use regularmente).

Preparación:

• Mezclar en un recipiente de vidrio el café molido con la canela
• Triturar hasta obtener polvo fino.
• Agregar el champú y mezclar muy bien.
• Verter la mezcla dentro de la botella.
• Y listo, queda un champú para cuando sea necesario.

Aceite de café para el cabello

• El aceite de café promueve el crecimiento capilar, por lo cual es perfecto para aquellos con el cabello fino y pérdida de pelo.
• Aplicar directamente en la raíz (pelo seco) y masajear despacio, en círculos. Dejar actuar durante 30 minutos y luego enjuagar.
• Aplicar en las puntas para curar puntas abiertas y añadir brillo. Solo usar una pequeña cantidad porque puede dejar el pelo grasoso.
• Usar en el cabello mojado para un tratamiento de aceite caliente. Aplicarlo sobre todo el cabello mojado y cubrir con una toalla tibia. Dejar actuar durante 20 minutos y luego enjuagar normalmente.

Recomendación:

En general, el uso de café en el cabello es seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, si se tiene alergia a la cafeína o piel sensible, es recomendable hacer una prueba en una pequeña área de la piel antes de aplicar café en el cuero cabelludo.