¿Cómo quitar el olor a sudor naturalmente?

El sudor es un líquido claro y salado producido por glándulas en la piel y la transpiración es la manera que el cuerpo tiene para enfriarse.

Lo más frecuente es que el sudor se produzca de manera preferente en las axilas, aunque se puede extender a toda la superficie de la piel, especialmente ante temperaturas ambientales altas o la práctica de ejercicio intenso, según el portal de Sanitas España.

En concreto, se produce principalmente debajo de los brazos, las palmas de las manos y en los pies. Cuando el sudor se mezcla con las bacterias de la piel puede causar olor, según el portal de salud, MedlinePlus.

José Luis Díaz Pérez, presidente de la Academia Española de Dermatología y Venereología y jefe del Servicio del Hospital de Cruces, en Bilbao, para el portal especializado en salud, Cuídate Plus, explica que existen dos tipos de sudor: el ecrino y el apocrino, según el tipo de glándula que lo genere.

El primero lo segregan las glándulas sudoríparas ecrinas, implicadas en el proceso de trasesudado y repartidas por toda la superficie corporal, concentradas principalmente en plantas de los pies, frente, pecho y rostro.

El sudor ecrino está formado por agua y diversos ácidos, urea y minerales, incluso, es inodoro y estéril. El segundo tipo, por su parte, es el que secretan las glándulas apocrinas, y además, de los componentes anteriores, contiene material orgánico (materias grasas, fragmentos celulares, aminoácidos, bases nitrogenadas volátiles, etc.).

Ahora bien, cuando el sudor llega a la epidermis sea de un tipo o del otro, las bacterias que habitan la superficie de la piel lo descomponen, dando lugar al mal olor.

Remedios caseros para quitar el mal olor

Bicarbonato de sodio

• Tiene efecto antibacteriano y neutraliza el olor a sudor.
• Para esto, mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio con un poco de agua hasta formar una pasta espesa. Agregar unas gotas de aceite esencial para obtener un aroma fresco.
• Luego frotar la pasta debajo de las axilas y dejar actuar durante unos 15 minutos.
• Luego, enjuaga la zona axilar con agua tibia y repetir el procedimiento todas las mañanas durante algunas semanas.

Vinagre de manzana

• El vinagre de manzana ayuda contra la sudoración excesiva porque hace que las glándulas sudoríparas se contraigan y se reduce la sudoración.
• La forma más fácil y efectiva de usarlo es frotar las axilas con vinagre de manzana antes de acostarse y dejar actuar toda la noche.
• Luego, se puede eliminar con la ducha habitual.

Aloe vera

• El aloe vera es otro ingrediente perfecto para usar como desodorante natural.
• Para esto, aplicarlo un par de veces al día durante una semana para empezar a ver resultados.
• Hacerlo con un gel de aloe vera natural y aplicar un poco en las axilas justo después de despertar y antes de acostarse.
• Dejar que actúe durante todo el día y toda la noche.

Limón

• Cortar un limón por la mitad y frotar debajo de un brazo. Dejar reposar 15 minutos y luego enjuagar con abundante agua templada.
• Si arde, quizás se deba a que la zona está irritada o algún vello encarnado. Lavar de inmediato si eso sucede.
• Se recomienda repetir todas las noches. (No olvidar que el limón, al contacto con el sol, mancha la piel).

Leche magnesia

• La leche de magnesia para las axilas es idónea porque ayuda a eliminar el exceso de grasa y de humedades rápidamente.
• Vaciar la leche de magnesia en una botella con pulverizador.
• Agregar unas gotas del aceite esencial favorito para darle un aroma agradable.
• Mezclar bien antes de usar.
• Se recomienda usar este remedio casero para el mal olor de axilas dos veces al día; tanto al levantarse como antes de acostarse.

Recomendación: consultar con el médico especialista o dermatólogo antes de usar cualquiera de estas recetas ya que cada piel es diferente y reacciona de acuerdo al tipo de cada persona.