¿Cómo son las ojeras por anemia?

Cuando alguna enfermedad ataca a una persona varios de sus síntomas se pueden presentar externamente. Según el tipo de afección se ven afectadas diferentes partes del cuerpo como, por ejemplo; las manos, los pies y los ojos. Este es el caso de la anemia.

En las personas con anemia el número y tamaño de los glóbulos rojos o la concentración de hemoglobina caen por debajo de un valor determinado, es decir, que afecta el transporte de oxígeno a las células y, por eso, se dificulta la obtención de energía en organismo.

Además, Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, explicó que los diferentes tipos de anemia incluyen:

• Anemia por deficiencia de vitamina B12.
• Anemia por deficiencia de folato (ácido fólico).
• Anemia por deficiencia de hierro.
• Anemia por enfermedad crónica.
• Anemia hemolítica.

• Anemia aplásica idiopática.
• Anemia megaloblástica.
• Anemia perniciosa.
• Anemia drepanocítica.
• Talasemia.

Adicional, explicó que los factores de riesgo de padecer la enfermedad incluyen:

• Una dieta que carece de ciertas vitaminas y minerales. Una dieta consistentemente baja en hierro, vitamina B-12, folato y cobre incrementa el riesgo de anemia.
• Trastornos intestinales. Tener un trastorno intestinal que afecta la absorción de nutrientes en el intestino delgado, como la enfermedad de Crohn y la enfermedad celíaca, pone en riesgo de anemia.
• Menstruación. En general, las mujeres que no han tenido menopausia tienen un mayor riesgo de anemia por deficiencia de hierro que los hombres y las mujeres posmenopáusicas. La menstruación causa la pérdida de glóbulos rojos.
• Embarazo. Estar embarazada y no tomar un multivitamínico con ácido fólico y hierro, aumenta el riesgo de desarrollar anemia.

• Afecciones crónicas. Si se tiene cáncer u otra afección crónica, se podría estar en riesgo de desarrollar anemia por enfermedad crónica. Estas afecciones pueden derivar en una escasez de glóbulos rojos. Además, la pérdida lenta y crónica de sangre por una úlcera u otra fuente dentro del cuerpo puede agotar la reserva de hierro del cuerpo y llevar a que se presente anemia por deficiencia de hierro.
• Antecedentes familiares. Si un familiar tiene antecedentes de anemia hereditaria, como anemia de células falciformes, también se podría tener un mayor riesgo de padecer esta afección.
• Otros factores. Los antecedentes de ciertas infecciones, enfermedades de la sangre y trastornos autoinmunitarios aumentan el riesgo de padecer anemia. El alcoholismo, la exposición a sustancias químicas tóxicas y el uso de algunos medicamentos pueden afectar la producción de glóbulos rojos y derivar en anemia.
• Edad. Las personas mayores de 65 años tienen un mayor riesgo de anemia.

Cuando una persona, padece anemia sufre algunos cambios externamente y precisamente, uno de estos se da en las ojeras, justo debajo de los ojos. Según el portal Business Insider, “con anemia, las células sanguíneas no pueden transportar suficiente oxígeno a los tejidos del cuerpo, incluidos los que están debajo de los ojos. Esto puede resultar en círculos oscuros en los ojos”.

Tres infusiones naturales para combatir la anemia

El portal especializado Mejor con Salud listó algunas plantas medicinales con las que es posible preparar este tipo de bebidas y que, gracias a sus compuestos, contribuyen a mejorar la anemia:

• Infusión de menta: esta no solo es conocida por sus beneficios para combatir la anemia y aportar hierro, sino porque además acelera el proceso digestivo y reduce la pesadez.
• Infusión de hinojo: “esta planta reduce la pérdida de hierro y previene los cuadros anémicos que pueden desarrollarse durante la gestación”, asegura Nutrición y Famarcia, pero advierte que se deben evitar presentaciones en altas concentraciones como los aceites esenciales de hinojo.

• Infusión de romero: al ser una planta rica en hierro, el romero es una excelente opción para algunos casos de anemia, supliendo la falta de hierro, así como también mejora los trastornos asociados al sistema circulatorio como es el caso de la trombosis.

Para preparar cada una de las infusiones mencionadas se debe pone a hervir una taza de agua, una vez comience a hervir, se agrega una cucharada de la planta escogida. Después, se baja del fuego, se tapa y se deja reposar unos minutos. Se sirve y se consume, preferiblemente, sin azúcar.