¿Cómo tratar problemas respiratorios con eucalipto?

El eucalipto es una planta medicinal muy efectiva para tratar todo tipo de enfermedades, pero se caracteriza principalmente por ser una potente ayuda para aliviar los síntomas de las afecciones respiratorias. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y expectorantes, se convierte en un remedio natural ideal para combatir la mucosidad, la tos y la sinusitis, entre otras afecciones.

De acuerdo con el portal Arahi, el nombre botánico de esta planta es Eucalyptus globulus y es nativo de Australia y Tasmania. Tiene más de 400 subespecies y tanto el aceite, como las hojas sean secas o verdes, se usan para elaborar infusiones o vahos, que son utilizados como remedios naturales desde hace siglos.

Por su parte, el portal Nutrición y Farmacia destaca de esta planta propiedades antiinflamatorias, antisépticas, antimicrobianas, además de contar con principios antipiréticos y antitérmicos.

Beneficios del eucalipto para el sistema respiratorio

Por otra parte, una sustancia llamada eucaliptol que contiene el eucalipto, posee un efecto mucolítico que ayuda a eliminar las mucosidades y limpiar las vías respiratorias para permitir el tránsito de aire limpio. El eucaliptol también reduce la irritación, que muchas veces se presenta en la garganta, asegura el sitio web Hogarmanía.

Además de mejorar las afecciones respiratorias, puede ayudar a aliviar el dolor de garganta. Solamente se debe hervir hojas de eucalipto en agua y hacer gárgaras con el agua tibia reduce el dolor y desinfectar la zona afectada, según información del portal Mejor con Salud.

Otro de los beneficios que ofrece el eucalipto para el sistema respiratorio es que es ideal para tratar enfermedades crónicas como el asma, que resulta difícil de manejar en muchos casos y presenta una molestia permanente para el que la padece.

De acuerdo con el portal web Arahi, algunos expertos recomiendan el eucalipto para las anginas fuertes. Esta planta se puede utilizar para realizar gargarismos con líquidos que contengan su aceite o extracto.

¿Cómo utilizar el eucalipto?

Son varias las formas en las que se puede utilizar y consumir el eucalipto, para conocer algunas de ellas el portal web Arahia explica cuatro formas para aprovechar sus beneficios:

• Infusión: solamente se debe hervir a fuego lento 4 hojas de eucalipto junto con una taza de agua durante 10 minutos. Luego, se debe tomar esta infusión tres veces al día para aliviar los estados iniciales de resfriados, catarros nasales, gripa, asma, sinusitis y dolor de garganta.
• Inhalaciones: se debe usar 1/2 de aceite esencial de eucalipto o se puede colocar seis hojas de eucalipto en un recipiente y luego ponerlo a calentar para hacer inhalaciones que alivien los resfriados y las infecciones de las vías respiratorias.
• Compresas: para esto se debe mojar un disco de algodón con 10 gotas de aceite esencial y un poco de agua. Luego aplicarlo sobre las articulaciones hinchadas o adoloridas.
• Aceite para fricciones pectorales: se debe agregar 1/2 aceite de eucalipto en 30 ml de aceite de almendras para friccionar el pecho. Esto ayudará a tratar los resfriados, la bronquitis, el asma y los problemas respiratorios. Asimismo, este aceite se utiliza el aceite esencial en forma externa para tratar condiciones de la piel como el herpes o disminuir el dolor causado por enfermedades inflamatorias en articulaciones y músculos.

¿Cómo prevenir la propagación de enfermedades respiratorias?

De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, es importante tener en cuenta algunas medidas para evitar la propagación de las enfermedades respiratorias:

• Cubrirse la nariz y la boca al toser o estornudar.
• Usar pañuelos desechables para contener las gotitas respiratorias o las secreciones.
• Luego de usar los pañuelos, botarlos en la bolsa de basura más cercana.
• Realizar higiene de manos, es decir, lavárselas con agua y jabón o limpiarlas con un gel con alcohol.