Cómo usar el vinagre de manzana para eliminar los callos de los pies y los talones agrietados

Los talones agrietados, conocidos también como fisuras, son un signo claro de falta de cuidado de los pies. Aparecen cuando se seca y engrosa la piel alrededor del borde el talón.

En concreto, suele ocurrir cuando la piel que rodea los talones se reseca, no se hidrata adecuadamente y recibe la presión del cuerpo sobre ella. En casos menores, este problema también puede indicar deficiencia de zinc y de ácidos grasos omega-3, según el portal Mejor con Salud.

El magacín Mundo Deportivo, en su sección de salud y bienestar, señala que también puede ser fruto de otros factores como el uso inadecuado del calzado, la falta de hidratación, el sobrepeso y estar mucho tiempo de pie.

Por fortuna, existen remedios caseros que ayudan a tratar la piel reseca en el talón y evitar que se convierta en un problema mayor.

Vinagre de manzana

El vinagre es adecuado para tratar el pie de atleta. Si se agrega en el baño de pies, disminuirá los desagradables síntomas del pie de atleta y resolverá más fácil esta desagradable afección.

Ingredientes:

• ½ taza de vinagre blanco destilado (125 ml).
• 1 cucharada de sal.
• Suficiente agua tibia para cubrir los pies.

Preparación:

• Calentar el agua a una temperatura soportable y colocarla en un cuenco lo suficientemente grande como para introducir los pies.
• Remojar los pies 15 minutos.
• Pasado este tiempo, secarlos muy bien y aplicar directamente vinagre blanco destilado en las zonas afectadas por el pie de atleta y luego dejar secar al aire.
• También es muy eficaz sustituir el vinagre blanco por el de sidra de manzana e igualmente aplicar de forma tópica en las partes afectadas.
• Para curar esta afección, sumergir los pies en vinagre a diario durante unos diez días. Se verá cómo se aliviará oportunamente el picor y la descamación causados por el pie de atleta.

Otros remedios caseros

Aceites vegetales

El uso de aceites vegetales (como el de coco, aceite de almendras o argán) puede ayudar a hidratar la piel en gran medida. Esto ayudaría a combatir la resequedad y las grietas.

Modo de uso:

• Utilizar una buena cantidad de aceite de coco o aceite de oliva para hidratar profundamente la piel reseca de los talones.
• Una vez se aplique, colocar un calcetín de algodón toda la noche para que el aceite actúe toda la noche.
• Lavar por la mañana y repetir el tratamiento todos los días.

Crema de romero para los talones agrietados

Ingredientes:

• Romero (un ramillete).
• Aceite de oliva virgen (60 g).
• Cera de abejas (17 g).
• Manteca de karité (40 g).
• Aceite de ricino (15 g).
• Lanolina (20 g).
• Agua.

Preparación:

• Colocar la cera de abejas en un recipiente de cristal al baño maría y con la ayuda de la espátula dejar que se derrita lentamente.
• Cuando esté derretida, añadir la manteca de karité y mezclar todo hasta deshacer.
• Luego, añadir el aceite de ricino, el de oliva y la lanolina y mezclarlo todo bien.
• Al mismo tiempo, preparar una infusión muy concentrada de romero y filtrar. Añadir a la mezcla anterior.
• La crema resultante se introduce en un tarro de cristal limpio y hermético. Cuando la mezcla solidifique, se puede empezar a utilizar.
• Posteriormente, aplicar dando un suave masaje en las plantas de los pies. Se recomienda conservar la crema en la nevera para más aplicaciones.

Aguacate con plátano

Los plátanos, gracias a sus propiedades hidratantes, son ideales para renovar la piel de los pies. Las vitaminas y minerales contenidas en esta fruta favorecen la reparación de los tejidos afectados y suaviza y evita, incluso, la formación de callos, según el diario El Universal, en su sección de salud.

• Esta mascarilla ayuda a hidratar la piel, suaviza y mejora notablemente la apariencia de los talones secos.
• Solo se debe preparar una pasta con un plátano y un aguacate maduro.
• Aplicar esta mezcla sobre la piel de los talones agrietados, dejar actuar media hora y enjuagar.

Bicarbonato de sodio

• Mezclar cuatro cucharadas de bicarbonato, dos de agua y un par de gotas de lima; aplicar la pasta en los pies.
• Después, cubrirlos con medias y dejarlos reposar durante toda la noche; enjuagar en la mañana. Hacer este remedio casero diariamente para quitar los callos de una forma rápida.

Limón

• Este remedio casero es sencillo y rápido de hacer, ya que para eliminar los callos en los pies. Tan solo se necesita aplicar unas gotas de limón sobre estos y dejarlas actuar durante toda la noche.
• A la mañana siguiente, enjuagar los pies y protegerlos de la fricción con medias. Hacer este truco de belleza durante una semana y para notar el cambio.