Vida moderna
Cómo usar romero y jengibre para eliminar la celulitis de manera natural
Es ideal para la producción y reestructuración de las células; por lo tanto, deja la piel con una apariencia más firme.
Sin duda, el jengibre se ha popularizado en los últimos años gracias a las múltiples beneficios para la salud del organismo. Sin embargo, esta especie también se le atribuyen efectos muy positivos para cuidar la piel y mejorar su aspecto de una manera completamente natural.
Una investigación publicada en International Journal of Preventive Medicine, señala que el jengibre es una especia antiinflamatoria y antioxidante, rica en fitoquímicos. Por eso, se cree que le confiere varios beneficios a la piel.
Esta planta medicinal es ideal para la producción y reestructuración de las células, por lo tanto, deja la piel con una apariencia más firme. Además, está comprobado que si se aplica directo desinflamará alguna zona irritada, logrando una apariencia radiante en tiempo récord, según el portal especializado en bienestar, PanoramaWeb.
El magacín El Mundo Deportivo, señala que la raíz contiene alrededor de unos 40 componentes antioxidantes diferentes, los cuales son necesarios para neutralizar la acción de los radicales libres, responsables principales de la oxidación de las células y también del envejecimiento de la piel.
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Propiedades del jengibre
- En 2007, la Universidad de Arizona realizó estudios sobre las propiedades antiinflamatorias del jengibre: se observó que los gingeroles redujeron eficazmente la producción de químicos que contribuyen a la inflamación.
- Por si fuera poco, también en la Universidad Johns Hopkins se demostró que los compuestos del jengibre permiten suprimir sustancias químicas inflamatorias.
- En otro estudio, el Parker Institute de Dinamarca demostró que el jengibre podría actuar como el Iboprufeno para aliviar los dolores en los huesos.
Crema anticelulitis de jengibre y romero
Ingredientes:
- Medio vaso de agua.
- 1 trozo pequeño de jengibre.
- 2 cucharadas de aceite esencial de romero
- 2 racimos de romero.
- 2 cucharadas de aceite de coco.
- 2 cucharadas de manteca de Karité.
Preparación:
- Hervir el agua, añadir el romero y el jengibre hasta obtener un té concentrado.
- Añadir el aceite de coco y la manteca de karité, mezclar hasta obtener una solución homogénea.
- Verter en un recipiente con tapa, añadir la esencia de romero.
- Finalmente, dejar entibiar para que tome cuerpo.
- Todas las noches masajear los glúteos con esta crema y dejar actuar hasta la mañana siguiente.
- Como opción: se puede estimular con algún masajeador para mejorar la circulación sanguínea y ver mejores resultados.
Otros remedios caseros con jengibre
Mascarilla de jengibre y coco
Ingredientes
- 1 cucharadita de raíz de jengibre rallado (3 g).
- 2 cucharadas de azúcar morena (30 g).
- ⅓ taza de aceite de coco (67 g).
Preparación
- Tomar un bol o recipiente y rallar la raíz de jengibre.
- Agregar las dos cucharadas de azúcar morena y, finalmente, añadir la media taza de aceite de coco.
- Mezclar todo muy bien hasta que se forme una masa homogénea.
- Se recomienda aplicar la preparación 1 vez a la semana, siempre evitando el contacto con los ojos y las mucosas.
En infusión para la celulitis
- El jengibre acelera el metabolismo y evita que las calorías que se ingieren se conviertan en depósitos de grasa y estos se acumulen en ciertas zonas del cuerpo, como los muslos, los glúteos y el abdomen.
- Tomar una infusión de jengibre al día para poder obtener todos estos beneficios y a poco tiempo se podrá ver como poco a poco la figura luce más esbelta y sin rastro de la piel de naranja.
Exfoliante casero con jengibre
Ingredientes
- 2 cucharadas de jengibre en polvo.
- 2 cucharadas de sal.
- 1 cucharada pequeña de miel.
- 2 cucharadas de aceite de almendras.
Preparación:
- Mezclar todos los ingredientes hasta que se integren por completo y utilizar la pasta obtenida para exfoliar las zonas del cuerpo que lo necesiten.
- Aplicar mediante masajes circulares para estimular al mismo la circulación y, luego, aclarar con abundante agua.
