Cómo utilizar leche en polvo para atenuar las manchas en la piel

Las manchas en el cuerpo son, a menudo, un área en que el color de la piel es irregular, más oscura o más clara. Los detonantes suelen ser los rayos solares o los contaminantes presentes en el ambiente.

Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, señala otras causas:

• Cambios en la melanina, una sustancia producida en las células de la piel que le dan su color.
• Proliferación de bacterias u otros microorganismos en la piel.
• Cambios en los vasos sanguíneos (vasculares).
• Inflamación debido a ciertas erupciones cutáneas.

Factores que pueden incrementar o disminuir la producción de melanina:

• Genes.
• El calor.
• Una lesión.
• La exposición a la radiación (como la que proviene del sol).
• La exposición a metales pesados.
• Cambios en los niveles hormonales.
• Ciertas condiciones tales como vitiligo.
• Ciertas infecciones por hongos.
• Ciertas erupciones cutáneas.

El portal Mejor con Salud destaca los beneficios de la leche en polvo para la piel. Este ingrediente es un gran aliado para el cuidado de la piel, gracias su contenido de ácido láctico, el cual “tiene la capacidad de mejorar la textura de la piel al facilitar la eliminación de células muertas e impurezas”, detalla el sitio web.

Ingredientes

• Dos cucharadas de leche en polvo (20 g).
• Una cucharada de miel (25 g).
• Dos cucharadas de agua (20 ml).

Preparación

• En un recipiente agregar todos los ingredientes. Mezclar muy bien hasta obtener una pasta cremosa.
• Lavar y secar muy bien el rostro antes de realizar el procedimiento.
• Aplicar el producto en toda la cara.
• Dejar actuar por diez minutos.
• Enjuagar con agua tibia.

Manchas seniles

Este tipo de manchas aparecen debido a la edad. Se caracterizan por ser áreas planas y oscuras. Generalmente se presentan en las zonas expuestas al sol (cara, manos, hombros y brazos). Las manchas de la edad suelen evidenciarse alrededor de los 50 años, “pero pueden aparecer en personas más jóvenes en caso de que pasen mucho tiempo al sol”, señala Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.

En algunos casos, estas manchas pueden tener una apariencia similar a los tumores cancerosos. Para evitar confusiones, es importante consultar a un médico y realizar los exámenes correspondientes.

¿Cómo prevenir las manchas?

La piel es uno de los órganos más afectados en el proceso de envejecimiento. El rostro es una de las partes del cuerpo donde más pueden evidenciarse las manchas, arrugas y la flacidez. Para disminuir la prominencia de estas es fundamental mantener un cuidado de la piel desde joven. El portal Mejor con Salud menciona algunas recomendaciones para tener en cuenta:

1. Alimentación balanceada: cuidar la alimentación es uno de las principales claves para cuidar el aspecto de la piel. Una dieta balanceada, además de contribuir con ello, beneficia todo el cuerpo.

2. Evitar exposiciones dañinas: debe evitarse la exposición a los rayos ultravioleta y a contaminantes como el humo de cigarrillo, ya sea de forma directa o indirecta.

3. Dormir: descansar al menos ocho horas es lo que ayuda a que nuestro cuerpo se recupere y repare. Al dormir, el cuerpo continúa trabajando y se concentra en la producción de colágeno.

4. Hacer ejercicio: el entrenamiento y la actividad física ayudan a que el cuerpo mejore su circulación sanguínea y sintetice la producción de colágeno.

5. Realizar masajes: las mascarillas de aloe vera son una gran ayuda para el cuidado de la piel. Aportan hidratación y reducen la aparición de arrugas faciales.

Recomendaciones

Mayo Clinic destaca que la alimentación es muy importante para mantener una piel saludable, libre de impurezas, toxinas, manchas y marcas. Asimismo, la entidad brinda algunos consejos para la protección y el cuidado de la piel.

• No fumar.
• No durar tanto tiempo en la ducha, en especial si es agua caliente o tibia.
• Evitar el uso de jabones fuertes.
• Al momento de afeitarse, aplicar cremas y lociones humectantes para lubricar la piel.