Vida moderna
Conozca el alcohol que alivia los dolores musculares y la celulitis
Se usa habitualmente de manera tópica para manejar problemas cutáneos o circulatorios.
Los dolores musculares son comunes y pueden comprometer más de un músculo. Además, a menudo están muy relacionados con tensión, sobrecarga o lesión muscular por el ejercicio o esfuerzo físico, de acuerdo con Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos.
Este tipo de afección, en algunas ocasiones, puede involucrar ligamentos, tendones y fascia. Las fascias son los tejidos blandos que conectan los músculos, huesos y órganos. Aunque este dolor también puede ser un signo de enfermedades que afectan todo el cuerpo.
Por ejemplo, algunas infecciones como la gripa y trastornos que afectan los tejidos conectivos en todo el cuerpo como el lupus, que puede causar dolor.
Sin embargo, una de las formas de ayudar a aliviar las molestias musculares es con el uso de determinados remedios, los cuales aportan propiedades antiinflamatorias ideales para corregir esos procesos.
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Se trata del alcohol de romero, esta planta mediterránea es muy conocida por sus componentes terapéuticos. También, es un remedio natural que ayuda a aliviar enfermedades respiratorias y los dolores musculares.
Tras combinar el alcohol con el romero, se obtiene una solución que se usa habitualmente de manera tópica para manejar problemas cutáneos o circulatorios. Este tipo de tratamiento contiene una actividad antioxidante elevada que logra tener beneficios para el organismo.
Dicha hierba aromática pertenece a la misma familia que la menta y puede sobrevivir en zonas próximas al mar o con muy poca agua. De ella, se comercializan aceites y alcoholes que cuentan con sustancias bioactivas, actividades farmacológicas y aceites esenciales, en donde se han identificado cerca de 30 componentes, entre ellos:
- Rosmanol
- Eucaliptol
- Alcanfor
- Eugenol
- Carnosol
- Ácido labiático y ursólico
- Ácido clorogénico, carnósico y rosmarínico
Beneficios que tiene el alcohol de romero
- Dolores reumáticos: esta afección afecta tanto el tejido conectivo como las articulaciones, que puede ser molesta y debilitante para quienes la padecen. Para aliviar dicho dolor, solamente debe frotar el remedio casero.
- Pesadez de piernas: haciendo masajes circulares con el alcohol, ayudará a reactivar la circulación de las piernas y disminuir la sensación de cansancio.
- Relajación y dolores musculares: al aplicar este remedio, contribuye a relajar los músculos afectados y destensarlos.
- Tonificante: es un remedio casero que contiene alcanfor, una sustancia que ayuda a recuperar un tono adecuado.
- Alopecia: aplicar el alcohol de romero en el cuero cabelludo, haciendo masajes suaves, estimula la actividad folicular y contribuye al crecimiento del cabello. Este tratamiento frena la pérdida del pelo, sobre todo cuando es provocada por el estrés.
- Celulitis: las propiedades antioxidantes, como el ácido rosmarínico combinado con el carnósico, promueve el flujo linfático y sanguíneo. Además, el ácido clorogénico previene y reduce las celulitis.
Así se prepara el alcohol de romero
Es una preparación de uso externo que se puede adquirir en tienda o hacerlo desde la casa, el cual se realiza de la siguiente manera:
Ingredientes:
- 30 gramos de esencia de romero
- Un litro de alcohol etílico de 96°
Preparación:
- En un recipiente debe introducir unas ramas de romero con sus flores y hojas.
- Cubra todas las hierbas con el alcohol de 96° y colóquelo en un frasco oscuro.
- Déjelo macerar por unos 15 días en un lugar oscuro y fresco.
- Pasado el tiempo, debe agitarlo muy bien y frotarlo en la zona afectada.
Es importante que tenga en cuenta que si llega a notar alguna reacción en el cuerpo, acuda de inmediato a un centro asistencial, ya que puede surgir una alergia. También, se recomienda que las mujeres embarazadas no deben usar este remedio.