Vida Moderna

Conozca los alimentos ricos en potasio para incluir en su dieta

Según la Organización Mundial de la Salud, se deben consumir 3.510 mg de potasio por día.

16 de abril de 2021, 9:39 p. m.
Según cifras entregadas por el Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE), Colombia exportó el año pasado más de 67 mil toneladas, lo que representó un incremento de 50 por ciento respecto a 2019 (44.570 toneladas).
Una porción de aguacate proporciona el 30 % de la cantidad de potasio diaria recomendada por la OMS. | Foto: ESTEBENA VEGA LA-ROTTA