Consejos para evitar la resequedad y las grietas en las manos

La resequedad en la piel puede ser causada por factores como el sol, viento, entre otros. Esta afección puede identificarse por picazón y por la apariencia que tiene la piel.

“La piel seca hace que la piel se vea y se sienta áspera, escamosa y con picazón. La ubicación de estos parches de sequedad varía de una persona a otra. Es una afección común que afecta a personas de todas las edades”, indica Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.

Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, señala algunos consejos para evitar la resequedad y las grietas en las manos:

• Evitar la sobreexposición al sol.
• Evitar la exposición al frío.
• Evitar salir o exponerse a viento extremo.
• Evitar lavar las manos con agua caliente.
• Aunque el lavado de las manos es importante, se debe evitar hacerlo con demasiada frecuencia.
• Mantener húmedo el aire en el hogar.
• Utilizar jabones suaves o productos limpiadores que no contengan jabón.
• Utilizar lociones humectantes. Este consejo se debe tener muy en cuenta si se vive en lugares con clima seco.

¿Qué hacer para tratar las manos agrietadas?

La Biblioteca brinda algunas recomendaciones en caso de tener manos agrietadas y se presente dolor por esta condición:

• “Aplique con frecuencia loción para la piel (si esto no funciona, ensaye con cremas o incluso con ungüentos)”.
• “Evite meter las manos al agua a menos que sea necesario”.
• “Si las manos no mejoran, consulte con un dermatólogo”.
• “Se recomiendan las cremas con hidrocortisona bien fuertes (de venta bajo receta) para las manos muy cuarteadas”.
• “Use guantes para realizar las tareas diarias (preferiblemente de algodón)”.

Remedios caseros

Existen algunas opciones naturales que pueden funcionar para tratar la resequedad de las manos. Cabe resaltar que no reemplazan un tratamiento ni la atención médica.

Vaselina

¿Cómo utilizarla?

• Tomar una cantidad pequeña de vaselina.
• Frotarla en las manos hasta que se absorba completamente.
• Dejarla actuar toda la noche.
• Repetir su uso diariamente, para mejorar los resultados.

Sábila

El gel de aloe vera es uno de los ingredientes más comunes en el mundo de la belleza. Gracias a sus propiedades es utilizada para el tratamiento de arrugas, infecciones y manchas.

¿Cómo utilizarla?

• Extraer el gel de la sábila.
• Aplicar en las manos, realizando masajes suaves.
• Dejar que se absorba por 20 minutos.
• Enjuagar.
• Aplicar todas las noches.

Aceite de almendras

El aceite de almendras es un producto que ayuda a tratar las manos resecas. “Sus compuestos activos pueden reparar la piel y equilibran su pH para combatir el exceso de sequedad. Es por esto por lo que te recomendamos este gran remedio”, detalla Mejor con Salud, portal especializado en salud y cuidado personal.

¿Cómo utilizarlo?

• Agregar varias gotas de aceite de almendras en las palmas de las manos y frotar las manos entre sí, para que el producto se absorba por completo.
• No es necesario enjuagar. Repetir diariamente.

Arrugas en las manos

Con el paso del tiempo el cuerpo experimenta diferentes cambios. Las manos son una de las partes del cuerpo más visibles y donde más se evidencian las arrugas.

Por eso, el portal Salud 180 explica cómo preparar una mascarilla especial para el tratamiento de las manos, para mejorar su apariencia, ya sea que esté afectada por las arrugas o manchas. Es importante realizarla frecuentemente para que sea más efectiva.

Tratamiento para las arrugas

Ingredientes

• Dos cucharadas de azúcar.
• Dos cucharadas de aceite de oliva.
• Un limón.

Preparación

• En un recipiente, agregar todos los ingredientes y mezclar muy bien.
• Tomar la pasta y untarla en las manos, realizando movimientos circulares.
• Luego, dejar actuar la mezcla por 20 minutos.
• Enjuagar con agua tibia.
• Este tratamiento se debe realizar cada tres días para mejorar los resultados