¿Cuáles son las 3 fases del ciclo menstrual?

De acuerdo con la Clínica Mayo el ciclo menstrual es una “serie de cambios que el cuerpo de la mujer experimenta todos los meses en preparación para la posibilidad de un embarazo”, es decir que mensualmente los ovarios le dan libertad a un óvulo, conocido este proceso como ovulación.

De igual manera, señala que el cuerpo se prepara con cambios hormonales incluido el útero para un posible embarazo. Entre tanto, si hay ovulación pero el óvulo no es fertilizado “el tejido que recubre el útero” es expulsado, y es este el periodo menstrual.

“Cada mes, uno de los ovarios libera un óvulo en un proceso llamado ovulación. Al tiempo, se producen cambios hormonales que preparan al útero para el embarazo. Si se produce la ovulación, pero no se fertiliza el óvulo, el tejido que recubre el útero se expulsa a través de la vagina. Este es el período menstrual”, explica la entidad.

La Clínica señala que la menstruación no es igual para todas las mujeres y esto puede ocurrir cada 21 días a 35; y durar de 2 a 7 días, de acuerdo con el cuerpo de cada mujer.

Cabe mencionar que los ciclos menstruales son diferentes y para unas puede ser regular; y para otras irregular. Es entonces que el regular se considera que tiene una duración mes a mes. Sin embargo,el irregular no tiene una misma duración mensual. Además, son diferentes los síntomas que experimenta cada mujer.

De acuerdo con la Oficina para la Salud de la Mujer OASH, un ciclo menstrual dura 28 días.

¿Qué es la ovulación?

Según como lo indica OASH es el proceso en que el ovario libera un óvulo para que sea fertilizado y allí concebir un ser humano. La entidad señala que las probabilidades de que una mujer quede en embarazo sin usar anticonceptivos puede ser durante lo 3 días anteriores “y hasta la ovulación”.

Las tres fases del ciclo menstrual son: folicular, ovulatoria y lútea.

¿Cuáles son las causas de las irregularidades en el ciclo menstrual?

Para la entidad, las causas irregulares del ciclo menstrual son:

Embarazo o estar en periodo de lactancia; los trastornos de alimentación o pérdida de peso pueden generar irregularidad en la menstruación. La entidad indica que el síndrome de ovario poliquístico, es un trastorno en el sistema endocrino de las mujeres.

Por otro lado, señala la insuficiencia ovárica o las enfermedades inflamatorias pélvicas como parte de las irregularidades del ciclo menstrual.

¿Qué es el síndrome premenstrual?

Es el grupo de síntomas que inician en la menstruación, señala MedlinePlus, incluyen los emocionales y los físicos. Entre ellos la entidad señala otros signos:

• Los senos inflamados o con dolor
• La aparición de acné
• La irritabilidad o cambios de humor
• Los dolores de cabeza, entre otros síntomas.

El portal, menciona la no identificación del síndrome premenstrual, por lo que los cambios en las hormonas de las mujeres “pueden jugar un papel.”

También explica que la mayoría de las mujeres experimentan en sus años fértiles este Síndrome Premenstrual, concluyendo que las mujeres que están entre los 20 y 40 sufren de estos dolores; otras porque ya son madres; o también por antecedentes familiares.

¿Cuándo consultar a un experto de la salud?

La Clínica reveló que se debe consultar a un médico si: los períodos se detienen eventualmente por más de 90 días; y no es por causa de embarazo. Por otro lado, los períodos se vuelven irregulares después de haberse mantenido regulares. También porque hay un sangrado excesivo, entre otras.