¿Cuántas veces hay que lavarse el pelo a la semana para que no se caiga?

Cada día son más las personas que se preocupan por tener una buena salud en su cabello, y alrededor de este interés surgen varias preguntas, las cuales han sido resueltas gracias a dermatólogos y expertos en belleza, dejando de lado los misterios y revelando poderosas recetas y recomendaciones.

¿Cuál es la manera correcta de lavarse el cabello?

Esto dependerá del tipo de cabello que tenga la persona, sin embargo, si se encuentra dentro de la categoría “normal”, lo indicado por dermatólogos es realizar un lavado profundo cada tres días. El proceso adecuado para brindarle una buena limpieza al cuero cabelludo y al pelo en general, es aplicar el champú y masajear la raíz del cabello por algunos minutos, favoreciendo la circulación de la sangre y acelerando su crecimiento. Posteriormente, enjuagar con abundante agua fría o tibia, evitar por completo el uso de agua caliente.

¿Qué clase de champú es el indicado?

Es de vital importancia hacer uso de productos con componentes suaves y neutros, y principalmente, que no contengan componentes como lo son el alcohol, las fragancias o conservantes, pues estos podrán generar fuertes irritaciones en el cuero cabelludo de la persona.

En casos especiales, como pacientes diagnosticados con patologías como la dermatitis seborreica, psoriasis o alopecia, se recomienda alternar un champú neutro con uno especial recomendado por su dermatólogo para cada tipo de afección.

Sin embargo, en caso de no tener ninguna contraindicación, no hay ningún problema en lavar el cabello con productos cosméticos, los cuales están categorizados en líneas para diferentes tipos de pelo.

¿Cada cuánto se debe lavar el cabello?

Aunque algunos expertos indican que hay que lavarse el cabello todos los días, muchos otros afirman que basta con hacerlo una vez por semana, e incluso, algunos definen que la mejor opción es realizarlo en una medida intermedia.

Se recomienda realizar un lavado profundo del cuero cabelludo hasta las puntas durante 6 minutos y cada tres días para así obtener la limpieza necesaria y absorber las propiedades positivas de cada uno de los tipos de champú que se encuentran actualmente en el mercado.

Adicionalmente, es beneficioso para la salud del cabello hacer uso de mascarillas o productos especiales para la reparación del pelo cada dos semanas, con el fin de darle vitalidad y que permanezca con brillo natural.

¿Qué cantidad de champú se debe usar?

La clave para un buen lavado del cabello es utilizar la cantidad de champú similar al tamaño de media nuez para cabellos cortos y de longitud media y una avellana para melenas largas. Es indispensable aplicar este producto en la raíz, realizando masajes estimulantes de estimulen el crecimiento y simplemente reforzar de medios a puntas distribuyendo la cantidad sobrante de champú.

Es importante mencionar que no es necesario frotar el cabello en esta segunda parte del procedimiento, pues se pueden terminar quebrando las fibras naturales del cabello, debilitándolo irremediablemente.

¿Lavarse mucho el cabello facilita su caída?

Este es uno de los mitos más populares en internet. Sin embargo, expertos en el área afirman que el constante lavado del pelo no es la razón principal de su caída, pues este es un proceso completamente natural en todas las personas y se da porque el cuerpo elimina los cabellos viejos o que ya han concluido su ciclo de vida.

¿Se recomienda hacer uso del acondicionador?

Según los expertos en la salud del cabello, siempre que se realice un lavo del mismo, es crucial aplicar acondicionador, pues este genera suavidad, sedosidad y fortalecimiento en el cabello. Adicionalmente, se recomienda implementar el uso de mascarilla, sin embargo, estas no deben sustituir al acondicionador.

Por otra parte, es necesario tener en cuenta que este tipo de productos mencionados anteriormente nunca deben tocar la raíz del pelo, pues estos pueden llegar a alterar el equilibrio del cuero cabelludo, debilitarlo o causar irritaciones, ya que no están diseñados, ni fabricados para esta zona en específico.

¿Se debe lavar el cabello cada vez que se hace ejercicio?

Según varios dermatólogos especializados en la salud del cuero cabelludo, la respuesta es si, pues el sudor generado a la hora de hacer algún tipo de deporte queda impregnado en el cabello, generando malos olores y bacterias. Por esta razón se recomienda hacer un lavado prolongado del cabello para evitar este tipo de afectaciones.