'Jardinear' evita infartos

Hacer actividad física moderada como caminar, montar en bicicleta, pescar y cuidar el jardín de la casa sirve para disminuir hasta 54 por ciento el riesgo de morir a causa de eventos cardiovasculares. Así lo afirma una investigación hecha por un grupo de científicos finlandeses, que estudiaron durante 12 años a 2.500 personas jubiladas entre los 65 y 74 años. Riitta Antikainen, coautora del estudio y profesora de geriatría en la Universidad de Oulu, en Finlandia, señaló que este trabajo evidencia la importancia de que los adultos mayores se mantengan activos y que hagan por lo menos 150 minutos de actividad aeróbica cada semana. itan avanzar en ese objetivo.