Diabetes gestacional ¿qué mujeres tienen riesgo de padecerla?

La diabetes es una afección en la que las personas tienen niveles demasiado altos en la sangre. Esto puede provocar graves complicaciones de salud, dentro de las que se encuentran ceguera, amputación de miembros, insuficiencia renal, entre otras.

Existen diferentes tipos de diabetes:

• Diabetes tipo 1: este tipo de diabetes es la menos común. Se puede presentar en cualquier edad, pero la suelen padecer, por lo general, niños, adolescentes o adultos jóvenes. Se caracteriza por una producción deficiente de insulina, el cuerpo no produce o produce en cantidades mínimas.
• Diabetes tipo 2: este tipo de diabetes es el más común. Por lo general se presenta en la edad adulta (sobrepeso), sin embargo, en la actualidad se presenta cada vez más en los niños. En esta enfermedad el cuerpo es resistente a la insulina y no usa como debería.
• Diabetes gestacional: este tipo de diabetes aparece en el embarazo. Esta enfermedad aumenta el riesgo de que se presenten complicaciones en parto. Al mismo tiempo de que la madre y el hijo presenten diabetes de tipo 2 en un futuro

Es importante que las mujeres en embarazo realicen los controles prenatales con la frecuencia que los médicos lo indican. Este tipo de consultas son claves para detectar oportunamente afecciones en el bebé o en la madre, como es el caso de la diabetes gestacional.

Cualquier mujer embarazada puede padecer esta afección. Sin embargo, existen algunos factores que incrementan el riesgo de tenerla. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades los señala:

• Haber tenido diabetes gestacional en otro embarazo.
• Haber dado a luz a un bebé que haya pesado más de 9 libras.
• Tener sobrepeso.
• Tener más de 25 años.
• Tener familiares que hayan padecido diabetes tipo 2.
• Tener síndrome de ovario poliquístico.
• Ser afroamericana, hispana o latina. Asimismo, si es indoamericana o nativa de Alaska, o nativa de las islas del Pacífico.

Embarazo

La ausencia de la menstruación, también conocida como período, no siempre significa que una mujer está embarazada. Algunos factores como irregularidades, píldoras anticonceptivas o enfermedades como la diabetes y síndrome de ovarios poliquísticos pueden causar esto. Por ello, la ausencia del período no debe tomarse como una medida definitiva para conocer si se está embarazada.

Los síntomas de un embarazo no son los mismos en todas las mujeres. La sintomatología puede variar. Mayo Clinic menciona algunos de los signos más comunes:

• Falta de menstruación
• Senos sensibles e hinchados.
• Náuseas con o sin vómitos.
• Aumento de la cantidad de micciones.
• Fatiga.
• Cambios de humor.
• Hinchazón.
• Manchado leve.
• Calambres.
• Estreñimiento.
• Aversiones alimentarias.
• Congestión nasal.

En el embarazo el dolor de espalda es una de las afecciones más comunes. Generalmente no suele indicar algo grave, sino que es un síntoma del embarazo, debido al peso que se carga del bebé en gestación.

Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación brinda varias recomendaciones para contribuir a aliviar el dolor de espalda durante la etapa de gestación:

• Al estar de pie, separar los pies muy bien para tener un mejor apoyo.
• Al momento de sentarse, elegir una silla que sostenga muy buen la espalda. En caso de sentirse incómoda, ubicar un cojín pequeño detrás de la zona lumbar.
• Evitar zapatos de tacón alto que provoquen que el cuerpo se incline hacia adelante.
• Se recomienda utilizar una faja de soporte para maternidad. Para algunas gestantes esto puede ser útil y ayudarlas a sobrellevar el dolor de espalda.
• Para dormir se recomienda dormir de lado y no de espaldas. Flexionar las rodillas. Se puede ubicar una almohada o cojín entre las rodillas y detrás de la espalda.
• Se puede intentar probar aplicando calor o frío en la zona lumbar.
• Mayo Clinic destaca que a pesar de que la eficiencia sobre los masajes es limitada, podría ser útil para algunas gestantes.
• Pararse erguida y con la espalda recta.
• Mantener el pecho elevado.
• Mantener los hombros hacia atrás y relajados.
• No trabar las rodillas.