Diarrea: el té natural que alivia los síntomas y expulsa los gases

Cuando las heces se encuentran blandas, quiere decir que el paciente está atravesando por un padecimiento al que se le conoce como diarrea. Este puede surgir producto del contagio de algún tipo de virus o cuando la persona comió algo que no le sentó del todo bien y generó esta reacción en su cuerpo.

La biblioteca de salud y medicina de los Estados Unidos, Medline Plus, menciona que un paciente tiene diarrea cuando hace tres o más deposiciones sueltas durante el día. “La diarrea aguda dura un corto tiempo y es un problema común. Por lo general, dura uno o dos días, pero puede durar más tiempo. Luego desaparece sola”.

Bebidas para la diarrea

El portal de salud, belleza y cuidado personal Tua Saúde brinda la receta de seis tés a base de plantas naturales y medicinales que pueden ser ingeridas para tratar el padecimiento mencionado anteriormente. Antes de ingerirlos se debe contar con la aprobación de un profesional de la salud.

El medio aclara que cuando la diarrea es constante y se presente más de tres veces en el día, es pertinente acudir con un médico para indagar qué está detrás del padecimiento.

Té de bayas de arándano

Ingredientes:

• 2 cucharadas de té de bayas frescas de arándano
• 150 ml de agua hirviendo

Preparación:

• Colocar las bayas en una taza y, con la ayuda de una cuchara o tenedor, triturarlas ligeramente, añadiendo en seguida el agua caliente.
• Tapar y dejar reposar durante 10 minutos antes de ingerir la bebida.
• El medio recomienda ingerir 6 tazas de este té al día, durante 3 a 4 días o de acuerdo con la necesidad y síntomas sentidos.

Té de canela

Ingredientes:

• 1 rama de canela entera o triturada
• 1 taza de agua

Preparación:

• Colocar el agua a fuego alto cuando llegue a su punto máximo de ebullición, añadir la canela, dejar hervir durante 5 minutos.
• Luego, apagar el fuego y dejar reposar la mezcla durante 10 a 15 minutos.
• La bebida debe ser ingerida caliente de 2 a 3 veces al día, antes de las comidas.

Té de milenrama

Ingredientes:

• De 2 a 4 cucharadas de té de flores y hojas de milenrama seca
• 150 ml de agua hirviendo

Preparación:

• Colocar las flores y las hojas de milenrama en una taza y añadir el agua caliente.
• Tapar y dejar reposar durante 10 minutos. Colar antes de beber.
• El medio recomienda ingerir este té de 3 a 4 veces al día, según la necesidad y los síntomas.

Té de tormentila

Ingredientes:

• De 2 a 3 cucharadas de raíces secas o frescas de tormentila
• 150 ml de agua hirviendo

Preparación:

• Colocar las raíces de la planta en una taza y añadir el agua hirviendo.
• Posteriormente, tapar y dejar reposar durante 10 a 15 minutos para finalizar, colar y beber.
• Según Tua Saúde este té debe tomarse de 3 a 4 veces al día.

Té de hierbabuena y frambuesa seca

Ingredientes:

• 2 cucharaditas de hierbabuena seca
• 2 cucharaditas de hoja de frambuesa seca
• 2 cucharaditas de menta de gato
• 500 ml de agua hirviendo

Preparación:

• Hacer una mezcla con las hierbas secas, colocarlas en una taza para luego añadir el agua hirviendo.
• Luego, tapar y dejar reposar durante 15 minutos antes de servir.
• Lo recomendado es ingerir una taza de este té cada hora, de acuerdo con los síntomas sentidos y la necesidad de cada paciente.

Té de hojas de guayabo

Ingredientes:

• 1 puñado de flores de manzanilla
• 10 hojas del guayabo
• 250 ml de agua

Preparación:

• Colocar los ingredientes en una olla y hervir durante unos 15 minutos a fuego lento.
• Apagar el fuego, tapar la olla y esperar a que esté tibio.
• Colar y beber en pequeños sorbos varias veces durante el día.