Dolor en las articulaciones: remedio casero para disminuirlo en 10 días

El dolor articular puede presentarse en una o varias articulaciones. Sus causas pueden ser diversas, como lesiones o afecciones. Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, señala algunas:

• Enfermedades autoinmunitarias, como la artritis reumatoidea y el lupus.
• Bursitis.
• Condromalacia rotuliana.
• Cristales en la articulación.
• Infecciones causadas por un virus.
• Lesión, como una fractura.
• Osteoartritis.
• Osteomielitis (infección del hueso).
• Artritis séptica (infección articular).
• Tendinitis.
• Esfuerzo o sobrecarga inusual, lo que incluye distensión muscular o esguinces.

Los síntomas que indican una inflamación en las articulaciones:

• Inflamación.
• Temperatura elevada en el área.
• Sensibilidad.
• Enrojecimiento.
• Dolor con el movimiento.

Tratamiento en casa

El portal Hoy en Belleza destaca las propiedades de varias hierbas, conocidas por sus propiedades medicinales. Mezclando varias de estas, se obtiene un tratamiento casero para el dolor en las articulaciones. Sin embargo, cabe resaltar que antes de ingerir cualquier tipo de remedio, es importante consultar con un médico.

Ingredientes

• Una cucharada de tomillo.
• Una cucharada de salvia.
• Una cucharada de romero picado.
• Una cucharada de hoja de menta (picadas).
• Un litro de agua.
• Un recipiente de vidrio con tapa.

Preparación

1. Poner a hervir el agua.
2. Cuando llegue a su punto de ebullición, agregar todas las hierbas.
3. Dejar hervir por cinco minutos.
4. Retirar del fuego y tapar. Dejar reposar 15 minutos.
5. Colar.
6. Depositar en un recipiente con tapa. Conservar en la nevera.

Se deben ingerir una o dos tazas de este remedio al día. Se puede consumir caliente o como bebida fría.

¿Cuándo se debe consultar inmediatamente a un médico?

Medline Plus enfatiza en la importancia de acudir a un profesional o un centro médico en caso de que se presenten los siguientes síntomas:

• Fiebre no asociada con síntomas de gripa.
• Pérdida de peso involuntaria (diez libras).
• El dolor articular dura más de varios días.
• Hay hinchazón y dolor articular fuerte, sin ninguna razón.

Té de cúrcuma

De acuerdo con Tua Saúde, sitio web especializado en salud, el té de cúrcuma es una gran opción para aliviar el dolor articular. Explica que es “una sustancia con propiedades antiinflamatorias, inmunomoduladoras y protectoras de cartílagos, que actúa disminuyendo los síntomas de dolor, hinchazón enrojecimiento, además de disminuir la destrucción del revestimiento de las articulaciones por el sistema inmunológico, por lo que es un buen remedio casero para la artritis reumatoide”.

Ingredientes

• Una cucharada de cúrcuma en polvo (200 mg).
• Una taza de agua.

Preparación

1. Poner a hervir el agua junto con la cúrcuma.
2. Cuando llegue a su punto de ebullición, dejar hervir diez minutos más.
3. Colar y servir.
4. Este té de cúrcuma debe beberse máximo tres tazas al día.

Artritis

La artritis reumatoide es un trastorno inflamatorio crónico que puede afectar más que solo las articulaciones y en algunas personas, la afección puede dañar distintos sistemas corporales, incluida la piel, los ojos, los pulmones, el corazón y los vasos sanguíneos. Además, esta enfermedad es un trastorno autoinmunitario que ocurre cuando el sistema inmunitario ataca por error los tejidos del cuerpo, de acuerdo con Mayo Clinic.

La entidad sin ánimo de lucro también explicó en su página web que la artritis reumatoide afecta el revestimiento de las articulaciones y causa una dolorosa hinchazón que puede finalmente causar la erosión ósea y la deformidad de las articulaciones.

Algunos síntomas de esta enfermedad son:

• Articulaciones sensibles, calientes e hinchadas.
• Rigidez articular que generalmente empeora por las mañanas y después de la inactividad.
• Cansancio, fiebre y pérdida del apetito.

No obstante, Mayo Clinic señaló que al comienzo de la enfermedad las articulaciones más pequeñas, especialmente las que unen los dedos de las manos con las manos y los dedos de los pies con los pies son las primeras en verse afectadas y a medida que avanza, los síntomas suelen extenderse a las muñecas, las rodillas, los tobillos, los codos, la cadera y los hombros.