Dos remedios naturales con limón para bajar los niveles de colesterol

El funcionamiento del cuerpo humano, en todos sus niveles íntegros, requiere una cantidad importante de atenciones a través del tiempo, con el fin de así poder evitar daños que dificulten el desempeño de cada una de las actividades que mantienen el organismo, y, por tanto, la vida en un entorno de bienestar saludable.

Esto implica atenciones para distintos elementos a través del tiempo, como lo pueden ser, los órganos, o el torrente sanguíneo, por ejemplo, siendo el segundo uno de los más importantes para el desarrollo de la vida en una tónica de desempeño adecuado.

Dentro del torrente sanguíneo encargado de transportar la sangre a través del organismo, gracias a los distintos vasos, venas y arterias presentes en el mismo, se encuentran diferentes sustancias y elementos, los cuales deben estar en un equilibrio adecuado, el cual impida cualquier tipo de dificultad para la salud durante el avance de la vida.

Entre las más resaltantes, se debe mencionar el papel de la glucosa, los triglicéridos, o el colesterol, siendo cada uno de ellos vitales para el bienestar humano, sin embargo, en caso de que se presente un desequilibrio puntual, se puede poner en grave riesgo la vida de los individuos, a causa de la posible obstrucción de venas, o distintos canales a través de los cuales se transporta la sangre.

A partir de esto, es importante puntualizar que la alimentación juega un papel clave, ya que el aumento o disminución de estos niveles, pasan principalmente a causa de las propiedades absorbidas desde diferentes elementos de consumo, y de los niveles de azúcares o grasas que estos puedan aportar al organismo.

Considerando esto, es necesario desarrollar una dieta sana y balanceada, para así evitar estos desbalances que pueden desencadenar accidentes cardiovasculares, sin embargo, en caso de que se desarrollen estas afectaciones, es clave poder atacarlas y brindarles solución en la medida de lo posible, y en un periodo de tiempo relativamente corto.

Para poder combatir estas afectaciones, existen distintos remedios o soluciones a tener en cuenta, que pueden ser de índole químico o natural, gracias a ciertas propiedades que pueden aportar algunas frutas, verduras o hierbas.

Uno de estos remedios naturales que se pueden resaltar, es el consumo de ajo y limón, dos elementos que, según reseña el portal Mejor Con Salud, son útiles para disminuir los niveles de colesterol en la sangre, gracias a la cantidad de antioxidantes que estos aportan al organismo.

Para aprovechar estas propiedades, se debe exprimir el zumo de limón, y pelar un diente de ajo que esté blanco, una vez esto se logre, se puede triturar el ajo, hasta convertirlo en una pasta, que será mezclado con el limón, para posteriormente diluirlo en agua y consumirlo.

Otra opción es el agua de perejil con limón, lo que puede funcionar incluso como una bebida refrescante que permite sustituir algunas de las bebidas que generan estas afectaciones en la salud en primer lugar.

Esta preparación solo requiere de estos dos ingredientes, en el caso de limón, en zumo, y en el del perejil, una rama fresca, además de un vaso de agua. En primer lugar, se exprimirá medio limón, y se añadirá al vaso de agua, una vez realizado esto, se revolverá con una cuchara. Luego se lavará el perejil, y se cortará lo más fino que se pueda, para posteriormente añadirlo al líquido, y consumirlo.

Es importante aclarar que estos remedios pueden ser de gran ayuda, pero no son milagrosos, por lo que la solución principal para esta afectación, es la visita a un médico que pueda analizar y tratar esta dificultad de forma puntual.