¿El bicarbonato de sodio puede ayudarle a adelgazar?

Bajar de peso es una de las ambiciones más comunes del ser humano, especialmente al hablar de cuidar la apariencia física y el estado de la salud, llegando incluso a ser considerada por muchos como una meta durante el año; sin embargo, durante el desarrollo de esta, se pueden presentar algunas dificultades que la conviertan en una tarea complicada.

Para poder cumplir este objetivo, ciertas personas optan por realizar algunas dietas o prácticas puntuales a través de las cuales se pueda disminuir la cantidad de grasa corporal, aunque es necesario cuidar que estas acciones no vayan en detrimento de la salud del ser humano.

De la misma forma, existen ciertos remedios o químicos que prometen resultados, al estimular las actividades metabólicas del cuerpo humano, y, por tanto, promover la quema de grasa corporal a una escala mayor. Aunque algunos de estos presentan un costo bastante elevado, por lo que no se suelen encontrar al alcance de todos.

Ante esta situación, se han promovido distintas alternativas que permitan luchar ante el aumento de peso, y que de tal forma se pueda presentar una disminución en la acumulación de grasa corporal. Pero es crucial analizar los verdaderos efectos de este tipo de usos para así evitar daños secundarios al organismo.

Por ejemplo, uno de los elementos que se suelen mencionar para estimular la baja de peso, es el bicarbonato de sodio, un protagonista de distintas preparaciones que son capaces de proteger al sistema digestivo, y combatir dolencias, como por ejemplo, los cólicos o las náuseas.

Aunque estos son efectos completamente diferentes respecto al descenso de peso, como lo explica el portal Runners World. El bicarbonato de sodio es un elemento que permite actuar ante los ácidos del estómago, especialmente cuando estos se presentan de manera excesiva, permitiendo así la formación sal, agua o dióxido de carbono, lo que hace que se sienta el abdomen más ligero y se llegue a creer que se está perdiendo peso.

Sin embargo, el bicarbonato producirá elementos que incluso pueden aumentar la inflamación del abdomen, aunque sea de manera temporal, ya que estos podrán ser expulsados a través de eructos, por lo que el bicarbonato no ayuda a bajar de peso.

Esto se explica de mejor manera, al entender que el descenso de peso se presenta al haber un déficit calórico, mientras que el bicarbonato no quemará ni desaparecerá las calorías ya presentes en el organismo, por lo que esta creencia se trata de un mito.

El consumo en exceso de bicarbonato con agua puede producir estos daños

Para que el funcionamiento del cuerpo humano se presente de manera sana y adecuada, es necesario que los distintos componentes que se encuentran dentro de él, como por ejemplo, el torrente sanguíneo, las estructuras óseas, o los órganos, estén en un estado saludable y protegido frente a las diferentes afectaciones que se pueden presentar.

Cada uno de estos elementos, posee una función puntual y concreta, la cual permite potenciar ciertas capacidades que posee el organismo, por lo que en caso de que se presenten fallas en estas tareas, el bienestar del individuo puede verse fuertemente dañado a través del tiempo.

Es usual que algunos órganos reciban mayor atención y cuidados por su importancia en el funcionamiento humano, como por ejemplo, el cerebro o el corazón, vitales para desarrollar el cuidado y bienestar, sin embargo, es clave que cada elemento se pueda considerar crucial dentro del sistema, como por ejemplo, el hígado, el colon, o los riñones.

En el caso puntual de estos últimos, se trata de un factor clave para la vida humana, gracias a su función de eliminar desechos o exceso de agua en la sangre, como lo explica el portal Medline Plus, lo que genera la orina. Aunque es importante que estos puedan limpiarse bien, ya que a través del manejo de algunas sustancias a partir de este órgano, se pueden acumular algunas toxinas negativas dentro del mismo, las cuales deben ser barridas para evitar consecuencias y permitir un desarrollo acorde a sus actividades.

De no presentarse esta limpieza requerida y mencionada, es común que dentro del cuerpo humano, se presente la acumulación de ciertas toxinas que produzcan malestar al ser humano, o también la formación de cálculos renales, los cuales resulten difíciles en su expulsión por la vía urinaria, al punto de producir dolor, o incluso requerir atención médica y tratamiento para lidiar con estos daños puntuales en la salud.

Sin embargo, existen ciertas sustancias o productos, los cuales, a través de su consumo, pueden permitir que estos se disuelvan y sean más fáciles en su expulsión natural. Aunque pueden profundizar este daño, como lo es en este caso, el bicarbonato de sodio.

Este elemento suele ser reconocido por sus capacidades para eliminar manchas; sin embargo, el consumo de bicarbonato de sodio diluido en agua de manera diaria, puede generar daños al organismo, ya que sus propiedades abrasivas en algunos casos pueden ser dañinas para el cuidado de la salud.

De la misma forma, si este consumo es diario o excesivo, se pueden presentar dos afectaciones graves, la formación de cálculos renales, causando gran irritación en este órgano si se da esta costumbre de manera sostenida, y también daños para la salud dental, como lo explica el portal, Clínica Dental YB Dent, donde se asegura que el uso del bicarbonato de sodio de manera constante y excesiva, puede dañar el esmalte dental, e incluso afectar la salud de las encías, produciendo daños y sensibilidad en las mismas.

De la misma forma, el portal Medline Plus asegura que si se empiezan a sentir malestares estomacales, pérdida del apetito, debilidad o incluso inflamación en las extremidades, se interrumpa este uso en la brevedad de lo posible.