Eliminar arrugas: cómo preparar un suero facial casero con miel, ajo y linaza

La piel es el órgano más grande del cuerpo y para muchas personas son de vital importancia los cuidados que se le dan a esta zona. Muchos individuos, en su mayoría mujeres, se preocupan por la aparición de arrugas en el rostro, ya que estas líneas de expresión hacen que se aparente más edad de la que se tiene.

Cabe mencionar que las arrugas aparecen por un proceso natural, debido a que el cuerpo con el paso de los años no produce la misma cantidad de colágeno. La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, más conocida como FAO, dice que el colágeno es una proteína que actúa en la piel para servir como soporte y unión de las células y los tejidos.

Sin embargo, algunas malas prácticas como fumar, una alimentación con exceso de grasas trans y azúcares, la falta de actividad física y poco consumo de agua pueden hacer que estas líneas de expresión aparezcan antes de lo que es debido.

El portal de belleza y salud Soy Carmín brinda la receta de un suero casero que puede ayudar a eliminar las arrugas del rostro, a aclarar las manchas y a combatir el acné. El medio menciona que este tratamiento exfolia la piel, acelera la regeneración celular y previene la resequedad del cutis. Cabe mencionar que antes de aplicarlo se recomienda consultar con un dermatólogo con el fin de evitar alergias o reacciones adversas.

El ajo es una antioxidante natural y tiene un componente conocido como alicina que combate los radicales libres, que son moléculas que se producen cuando el cuerpo descompone los alimentos o cuando se expone al humo del tabaco o la radiación, explica Mayo Clinic. Antioxidantes como las vitaminas C y E y los carotenoides pueden ayudar a proteger las células del daño causado por estas moléculas.

Según el medio, la linaza contiene mucílagos y pectinas que ayudan a mantener la piel suave; además, cuenta con propiedades antibacterianas que ayudan a combatir el acné. La miel cuenta con propiedades cicatrizantes, hidratantes, exfoliantes y antioxidantes.

Suero casero

Ingredientes

• 1 taza de agua.
• 2 cucharadas de semillas de linaza.
• 1 diente de ajo.
• 2 cucharadas de miel.
• El zumo de un limón.

Preparación

• Hervir el agua a fuego lento y añadir las semillas de linaza.
• Dejar hervir hasta que se forme una especie de gel espumoso.
• Triturar el diente de ajo y agregarlo a la olla. Revolver durante 10 segundos.
• Colar la bebida y poner en un recipiente el agua de la mezcla.
• Añadir la miel y el zumo de limón.
• Mezclar hasta obtener un mezcla homogénea.

Aplicación

• Lavar o limpiar el rostro antes de aplicar el suero.
• Aplicar el producto con un algodón realizando movimientos circulares.
• Dejar actuar toda la noche.
• Enjuagar a la mañana siguiente con abundante agua fría.
• Se recomienda aplicar el suero todas las noches para ver pronto los resultados.

Recomendaciones

El portal web unComo brinda tips adicionales para mantener una piel sana y libre de impurezas.

• Cuidar la alimentación y beber mucha agua: la alimentación influye en el estado de la piel. Si se desea retrasar la aparición de arrugas, es esencial llevar una dieta equilibrada y sana, rica en frutas y verduras. Los mejores componentes para la salud de la piel son los antioxidantes; las vitaminas A, C, E, K; el omega-3, entre otros. Como mínimo se deben consumir de 10 a 8 vasos de agua al día para mantener la piel hidratada.

• Elegir una buena crema antiedad: a partir de los 25 años de edad, es importante empezar a aplicarse una crema antiarrugas que ayude a atenuar esas líneas de expresión que ya son visibles. La cremas actúan rellenando la piel desde el interior para que luzca lisa y firme. Hay muchas cremas en el mercado, pero lo mejor es elegir una que se adapte a las necesidades de cada tipo piel y que contenga ingredientes como vitamina A, vitamina E, colágeno, elastina, ácido hialurónico y AHA.