Encías inflamadas: ¿Cómo tratarlas y desinflamarlas en casa?

La inflamación de las encías es una condición de salud muy común. En ocasiones, cuando dicho sangrado se presenta, las encías se inflaman tanto que bloquean los dientes por completo, de acuerdo con Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

Además, indicó que la inflamación de las encías puede ser causada por:

• Encías inflamadas (gingivitis).
• Infección por un virus u hongo.
• Desnutrición.

• Prótesis u otros aparatos dentales mal ajustados.
• Embarazo.
• Sensibilidad a la pasta dental o al enjuague bucal.
• Escorbuto.
• Efecto secundario de un medicamento.
• Restos de alimentos.

Así las cosas, la Clínica Such reveló que para tratar las encías inflamadas y desinflamarlas en casa se puede:

1. Aplicar aceite de clavo en las encías inflamadas o masticar clavos.

2. Mezclar jengibre con sal y frotar directamente sobre las encías.

3. Hacer gárgaras con jugo de limón hervido dos veces al día.

4. Enjuagar la boca con agua tibia con sal (una cucharada de sal en ocho onzas de agua).

5. Frotar una mezcla de bicarbonato de sodio y extracto de cúrcuma.

6. Crear un enjuague bucal con aceites esenciales como la menta, el árbol del té y la manzanilla.

7. Aplicar una pasta de aceite de semilla de ricino y alcanfor.

8. Hacer gárgaras con un té hecho de hojas hervidas de lawsonia inermis.

9. Frotar el gel de aloe vera.

10. Hacer un enjuague bucal hirviendo la corteza del árbol de babul en agua.

Por su parte, otras recomendaciones para evitar que las encías se inflamen son:

• Visitar al dentista al menos cada seis meses para remover la placa.
• Cepillarse los dientes con suavidad con un cepillo de cerdas suaves, al menos dos veces al día. Sin embargo, un cepillo de dientes eléctrico puede ser una excelente alternativa a uno manual, especialmente para niños, personas con discapacidades, adultos mayores y personas que tienen artritis u otras afecciones que hagan difícil un buen cepillado. El movimiento de las cerdas de un cepillo de dientes eléctrico hasta podría ayudar a eliminar más placa o comida de los dientes y mejorar la salud de las encías.

• Usar el hilo dental.
• Seguir las recomendaciones del dentista para los cuidados en el hogar.

Sumado a esto, los expertos recomiendan reemplazar el cepillo de dientes cada tres meses o antes si las cerdas están abiertas o gastadas; usar enjuague bucal para eliminar las partículas de comida que quedan después de cepillarse los dientes; evitar el consumo de tabaco y seguir una dieta saludable limitando los alimentos con azúcar agregada.

Adicional, también es importante cambiar el cepillo de dientes después de sufrir un resfriado, gripe, infecciones bucales o dolor de garganta. Los gérmenes de estas patologías pueden almacenarse en las cerdas del cepillo y provocar de nuevo una infección.

Adicionalmente, Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, recomienda asistir al dentista para que este realice una revisión y con esto se evite tener dificultades más serias, entre ellas padecer de endocarditis, una infección del revestimiento interno de las cámaras o válvulas cardíacas (endocardio) que, por lo general, ocurre cuando las bacterias u otros gérmenes de otra parte del cuerpo, como la boca, se propagan a través del torrente sanguíneo y se adhieren a ciertas zonas del corazón.

De igual forma, el cuidado de la salud bucal es importante en las personas que presentan enfermedades generales como hipertensión, diabetes, cáncer, VIH, enfermedades respiratorias, entre otras, para reducir el riesgo de que además presenten sobreinfecciones de origen en la boca.

De todos modos, la información antes dada de ninguna manera sustituye la asesoría médica y por ello lo primero que hay que hacer es consultar a un experto de la salud para que sea este quien guíe el proceso e indique qué es lo más adecuado para cada persona.