¿Es posible eliminar las manchas de acné del rostro con remedios caseros?

El acné es un trastorno de la piel que ocurre cuando los folículos pilosos se tapan con grasa y células cutáneas muertas. Además, causa puntos blancos, puntos negros o granos y es más común entre los adolescentes, aunque afecta a personas de todas las edades, de acuerdo con Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.

Asimismo, el acné suele aparecer en la cara, la frente, el pecho, la parte superior de la espalda y los hombros porque estas áreas de la piel tienen la mayor cantidad de glándulas sebáceas.

De igual manera, la entinad sin ánimo de lucro reveló que algunos factores pueden desencadenar o empeorar el acné:

• Cambios hormonales. Los andrógenos son hormonas que aumentan en los jóvenes durante la pubertad y que hacen que las glándulas sebáceas se agranden y produzcan más sebo. Los cambios hormonales durante la madurez, especialmente en las mujeres, también pueden provocar brotes.

• Ciertos medicamentos. Los ejemplos incluyen medicamentos que contienen corticosteroides, testosterona o litio.
• Alimentación. Estudios indican que el consumo de determinados alimentos, incluidos los ricos en carbohidratos, como el pan, los bagels y las papas fritas, puede empeorar el acné. Se necesitan más estudios para evaluar si las personas con acné se beneficiarían con algunas restricciones específicas de alimentación.
• Estrés. El estrés no causa acné, pero si la persona lo padece, puede emporarlo.

Por tal razón, la revista de moda Elle reveló que la mejor forma de evitar la manchas de acné es utilizando productos que reduzcan la glándula sebácea; si las manchas ya aparecieron, se puede utilizar productos naturales, por ejemplo, aplicar vinagre de sidra de manzana, ya que esto ayuda a combatir las bacterias y hongos y este líquido elimina las P. acnes, según el portal especializado en salud Healthline.

Asimismo, es bueno tomar suplementos de zinc, pues se ha demostrado que este nutriente ayuda a reducir el acné.

También funciona aplicar aloe vera, dado que investigaciones sugieren que el gel de sábila —si se aplica por la mañana y por la noche como complemento del uso del medicamento tópico para el acné con receta médica tretinoína (Retin-A, Atralin, otros)— podría ser más eficaz para reducir el acné que el solo uso de ese medicamento.

De todos modos, lo más importante es llevar una dieta con poca carga glucémica, pues esto provoca un aumento en la insulina, que probablemente aumenta la producción de sebo. Entre los alimentos con un alto índice glucémico se incluyen los procesados, como pan blanco, bebidas endulzadas, donas, pasteles y galletas, cereales azucarados para el desayuno, entre otras.

No obstante, a algunas personas los tratamientos naturales no les funciona y deben recurrir a otros procedimientos. Los siguientes tratamientos pueden resultar útiles, según Mayo Clinic:

• “Fototerapia. Se han probado con relativo éxito diversos tratamientos basados en la luz. La mayoría requerirá varias visitas al consultorio del médico. Se necesitan más estudios para determinar el método, la fuente de luz y las dosis ideales.
• Exfoliación química. En este procedimiento se aplica repetidamente una solución química, por ejemplo, ácido salicílico, ácido glicólico o ácido retinoico. Este tratamiento es para el acné leve. Podría mejorar la apariencia de la piel, aunque el cambio no es duradero y, por lo general, es necesario repetir los tratamientos.
• Drenaje y extracción. Es posible que el médico use herramientas especiales para quitar con cuidado los comedones cerrados (o espinillas blancas), los comedones abiertos (o espinillas negras) o los quistes que no se hayan eliminado con los medicamentos tópicos. Esta técnica mejora temporalmente el aspecto de la piel, pero también podría dejar cicatrices.
• Infiltración con esteroides. Las lesiones nodulares y quísticas se pueden tratar mediante la infiltración con esteroides. Esta terapia ha dado como resultado una rápida mejora y disminución del dolor. Los efectos secundarios pueden incluir cambio de color y adelgazamiento de la piel en la zona tratada”.