Esta es la pomada mágica que sirve para combatir las venas várices

Las várices son venas hinchadas y torcidas que se encuentran justo debajo de la piel. Son venas hinchadas, retorcidas y dilatadas que, con frecuencia, son de color rojo o azul y generalmente aparecen en las piernas.

Aunque las piernas son las más afectadas, cualquier vena superficial puede tomar este aspecto. Si bien para muchas personas puede tratarse solo de un problema estético, para otras se puede convertir en un auténtico calvario.

De igual manera, esta afección se puede formar cuando la presión sanguínea aumenta dentro de las venas, lo que puede ocurrir debido al embarazo, estreñimiento, un tumor, o sobrepeso y obesidad. Además, según Mayo Clinic, algunas personas pueden presentar picazón alrededor de una o de más venas.

Ahora bien, cuando no se genera el tratamiento correcto para las venas várices puede empeorar el flujo de sangre, pues la sangre en el área se detiene y se acumula en las venas, ocasionando hinchazón, dolor constante, coágulos sanguíneos y cambios en la piel.

En ese orden de ideas, el portal Cocina vital da a conocer una pomada a base de ajo y limón que puede combatir esta afección. No obstante, ante de llevar a cabo este remedio casero, la mejor opción es consultar a un profesional de la salud.

¿Cómo preparar la pomada a base de ajo y limón para las várices?

Ingredientes:

• Un vaso de aceite de oliva.
• Medio vaso de gel de aloe vera.
• Veinte gotas de aceite esencial de romero.
• Diez dientes de ajo.
• Zumo de un limón.

Preparación:

• Pelar los ajos y trozarlos.
• Agregar el jugo de limón y acto seguido mezclar.
• Introducir el aceite de oliva en un frasco con los demás ingredientes.
• Dejar reposar por tres semanas.
• Pasado el tiempo, agregar el gel de aloe vera y mezclar hasta tener una consistencia de pomada.
• Añadir las gotas de aceite esencial para mejorar el aroma.

Aplicación:

Las personas afectadas deben aplicar todas las noches la pomada en las zonas con vena várice y cubrir con una venda. Asimismo, repetir el proceso en horas de la mañana. Además, el mencionado portal indica que el tratamiento funcionará si se es constante con la aplicación y se tiene paciencia.

Cinco ejercicios que ayudan a tratar las venas várices

El portal especializado Mejor con Salud listó una serie de ejercicios que pueden ayudar a tratar la vena várice y son los siguientes:

• Separación de piernas: consiste en separar y juntar las piernas, en repetidas ocasiones, tratando de mantener un equilibrio para que no caigan hacia el suelo. Para realizarlo se acuesta en el suelo mirando hacia el techo, se levantan las piernas estiradas, se separan y se vuelven a juntar. Se practican dos o tres series de 15 repeticiones cada una.

• Flexiones talón-punta: para hacerlo basta con sentarse en una silla y separar un poco los pies. En esa posición hay que levantar la punta de los pies y después, levantar los talones. Si se realiza alrededor de 20 veces, ayudará a estimular la circulación.
• Pedaleo: consiste en simular el movimiento que se realiza mientras se monta una bicicleta, es decir, hacer un pedaleo en el aire. Para hacerlo, es necesario recostarse en el suelo y con las piernas elevadas ir flexionando las rodillas de manera intercalada.
• Giros: para realizarlo hay que acostarse boca arriba en una estera o una colchoneta. Después se levanta una de las piernas, estirándola completamente. Con la pierna arriba, se deben hacer movimientos circulares en sentido de las manecillas del reloj. Lo ideal es hacer 20 giros con cada pierna.
• Caminar, correr o hacer natación: estos ejercicios aminoran los síntomas de las varices, pues estimulan la circulación sanguínea al ejercer presión sobre algunos músculos del cuerpo.