Esto es lo que pasa si pone los pies en agua con sal

Sumergir los pies en agua con sal es, quizás, uno de los trucos más usados durante generaciones, sin embargo, se trata de una práctica que despierta muchas preguntas y, por ende, diferentes expertos en ortopedia y podólogos, que son los especialistas médicos relacionados con el cuidado de los pies, se han dedicado a resolverlas.

Los podólogos advierten que es fundamental cuidar esta parte del cuerpo para prevenir una gran variedad de enfermedades debido a que, según la reflexología podal, cuyo origen está en la Medicina Tradicional China, en esta zona se encuentran reflejados todos los órganos internos, dato que confirma la medicina occidental.

Teniendo en cuenta esta información, no se debe pasar por alto el cuidado de los pies por salud y en este sentido la combinación de agua con sal puede ser de gran ayuda por la cantidad de propiedades que puede aportar a esta parte del cuerpo.

Estos son algunos beneficios de poner los pies en agua con sal:

1. Brinda relajación

Cuando esta práctica se realiza con agua tibia se convierte en una experiencia relajante, lo cual ayuda a liberar tensiones y liberar el estrés acumulado durante el día.

2. Alivia dolores y calambres musculares

Esto sucede debido a que el agua ayuda a generar endorfinas, que contribuyen no solo a la relación física, sino también a la mental mejorando el estado del cuerpo y el ánimo en cuestión de minutos. Este efecto es mayor cuando está templada o caliente.

3. Mejora la circulación y desinflama los pies y tobillos

El agua caliente también hace que los vasos sanguíneos se dilaten, mientras que el agua fría los contrae. Por eso, en caso de querer tratar la inflamación de pies y los tobillos es mejor usar agua fría. Sin embargo, la combinación de éstas en baños separados trae efectivos beneficios para la hinchazón.

4. Suaviza los callos de los pies

Esta práctica es ideal para lograr este resultado ya que la sal tiene propiedades exfoliantes y, al combinarse con agua y hacer masajes, ayuda a eliminar esas células muertas que son tan incómodas y le dan un mal aspecto a los pies. De hecho, su efecto podría ser mayor si se usa una piedra pómez.

5. Previene los hongos en los pies

La sal también se destaca por ser un producto antiséptico que al combinarse con agua y, posteriormente, secar perfectamente, puede ser clave para la higiene de los pies. De esta manera no solo se previene la aparición de hongos en esta zona del cuerpo, sino también a disminuir las probabilidades de padecer el conocido pie de atleta.

Cabe mencionar los beneficios médicos específicos de remojar los pies en agua con sal es limitada debido a que, según evidencia científica, en caso de tener un problema ortopédico como fascitis plantar o espolones calcáneos, es indispensable consultar a un especialista de la salud en lugar de tratar de resolver únicamente con esta práctica.