Estudio reveló que los problemas en los huesos pueden generar fuertes dolores de cabeza

Los problemas en los huesos también pueden provocar dolores de cabeza, según aseguraron desde el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM).

Las cefaleas, o dolores de cabeza, son uno de los trastornos más comunes entre la población y, de hecho, se calcula que el 90 % de las personas sufrirá un dolor de cabeza en algún momento de su vida. El problema está en que, por el lugar en el que se siente, se piensa que la causa del dolor de cabeza es neurológica, lo que lleva a muchos pacientes a buscar una respuesta donde no siempre está.

Y es que las causas del dolor de cabeza no siempre son de tipo neurológico, sino que en muchas ocasiones pueden proceder de otras zonas del cuerpo. “Es bastante frecuente que los dolores de cabeza que sufren las personas se deben a problemas osteomusculares, pero casi nunca se buscan las causas fuera de la propia cabeza”, comentó la secretaria general del CPFCM, Carmen Mar Rodríguez Peñas.

Esto provoca el infradiagnóstico de cefaleas causadas por problemas en las cervicales o en la mandíbula, lo que también dificulta identificar la solución a esos síntomas.

En este sentido, los fisioterapeutas madrileños han recomendado que, ante un episodio continuado de cefalea, los pacientes consulten también con un fisioterapeuta o traumatólogo para contar con un diagnóstico más completo que permita averiguar si existe alguna patología relacionada con los huesos que pueda ser la causa o una agravante del problema.

“Los dolores de cabeza pueden ser puntuales y debidos a diversas razones, como un resfriado, un golpe de calor, frío excesivo, mucho ruido o un episodio de estrés, pero casi siempre pensamos que proceden de algún problema estrictamente neurológico y, por eso, solo consultamos con un neurólogo”, añadió la secretaria general del CPFCM.

Un dolor de cabeza causado por afecciones cervicales o mandibulares puede producir síntomas similares a la migraña, con o sin aura, y a la cefalea tensional, e incluso pueden coexistir ambos problemas y ser abordados solamente con medicación. Si eso ocurre, se estará tratando de manera no exitosa.

De ahí la importancia de contar con una valoración adicional a la neurológica y, sobre todo, de pautar un tratamiento que también tenga en cuenta, a través de la fisioterapia, la necesaria mejora de los problemas cervicales o relacionados con huesos y articulaciones involucrados en el problema.

“La fisioterapia, además, puede ayudar a mejorar la higiene postural y a prevenir, con ello, episodios futuros de cefaleas, por lo que se recomienda incorporar un enfoque terapéutico al tratar el dolor de cabeza”.

La vitamina que previene enfermedades en los huesos

Varias investigaciones han relevado que consumir las cantidades apropiadas de vitamina K puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas, problemas cognitivos, osteoartritis y discapacidades físicas.

Un análisis del equipo especializado en vitamina K del Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging de Tufts University en Boston, reveló que “el 60 % de los hombres y el 40 % de las mujeres de 51 años o más no ingieren las cantidades recomendadas de vitamina K-120 microgramos (mcg) para los hombres y 90 mcg para las mujeres”; razón por la que se cree que la osteoartritis es diagnosticada con frecuencia en pacientes entre estos rangos de edad.

La vitamina K es un nutriente liposoluble esencial que puede encontrarse en muchos alimentos, como las verduras de hoja verde, el brócoli, el hígado, las carnes, los guisantes y los huevos.

*Con información de Europa Press.